Pokud to myslíte se svým zdravím vážně, tak pro něj rozhodně začněte s novým rokem něco dělat. Nebo můžete...
Články pro Tag: péče o tělo
Zdravým krokem do nového roku. Získejte poukaz na nákup české barefoot obuviUkončena
Už máte stylové boty do prvních zimních mrazíků? Právě teď nastává čas pořídit si svůj nejpohodlnější pár, který spolehlivě...
Stačí pár minut denně, abyste našli cestu do hlubin svého těla a poopravili ho
Pohyb, pohyb, pohyb slyšíme na každém kroku. Poznej účinné cvičení Permanento – vědomá cesta do hlubin našeho těla.
Játra ovlivňují v našem těle mnohé. Jak si je udržet zdravá v každém věku ženy?
Velmi důležitou roli pro naše zdraví hrají játra, která v našem organismu mají zásadní roli a jejich správná funkce...
Klasické cviky na břicho mohou i ublížit. Hypopresivní metoda je jiná, vrací do rovnováhy hluboký stabilizační systém, říká Ivana
Jednoduchá technika, kterou zvládne cvičit úplně každý, nezabere příliš času, ale má obrovské zdravotní benefity, to je hypopresivní metoda....
Naše tělo potřebuje pohyb. Jak začít s pohybovou aktivitou a vytrvat?
Pohyb je jednou ze základních potřeb našeho života. Je na nás vyhledávat příležitosti a aplikovat pohybovou aktivitu do každodenního...
Bolí vás každý krok? Patní ostruha dokáže způsobit velké nepříjemnosti, ale nemusí být trvalé
Náhle vás začala bolet pata a bodavá bolest neustupuje? Pak se dost možná potýkáte s patní ostruhou. Co s...
Život po rakovině. Jak se starat o své tělo a duši?
Všichni jsme si doma oddechli, když léčba rakoviny jednoho člena rodiny skončila. Milion otázek ale zůstává. Co s nalomenou...
Léčba dechem. Rozdýchejte bolest, stres, špatnou náladu i nervozitu
Dech je automatický, přirozený a přidejme léčebný. Dokáže nám zajistit život i přežít náročné situace, zvládnout bolest a zklidnit...
Silné spojení: břicho a naše psychika. Proč vás opravdu bolí?
Provázanost našich emocí, mozku a oblastí břicha je velmi silná. Problémy v oblasti duševního zdraví jsou často spojené s...










