Sluníčka ubývá a den se krátí, kdežto únava a vrstvy oblečení přibývají. Jak si chladné počasí zpříjemnit? Pár...
Články pro Tag: péče o sebe
Teď královnou jsem já! A tak se dle toho také chovám
Mám se prý vrátit k tomu, abych vás nechala nahlédnout do svého běžného týdne. Byla to pět jízda plná...
Vidíte všechno černě? Toxické myšlení lze snadno zastavit
Přehnaný pesimismus a hýčkání katastrofických scénářů může vážně poškodit naši psychiku i zdraví. Přečtěte si, jak z bludného kruhu...
Trénujte svůj mozek formou hry Vaši koncentraci může posílit například hra. Nejen, že vám pomůže se lépe soustředit, ale...
MOC HEZKÁ ÚVAHA, MUSÍM SE S O NI PODĚLIT. Psycholožka se procházela po místnosti, zatímco publiku přednášela o zvládání...
Nejlepší beauty adventní kalendáře, které potěší každou milovnici kosmetiky
Dejte fenoménu adventních kalendářů nový rozměr a pořiďte si jeden speciální od sebe pro sebe. Jen si to představte…...
Kreativní činnost nejen obrušuje ostré hrany stresu a pomáhá mu předcházet. Při terapeutickém použití dokonce i dokáže vyměnit naše...
14. Příběh vagíny: Intimita online aneb kdo se nebojí mluvit o ženském zdraví
Upřímné rozhovory o sexu a dalších Jsou pro vás témata ženského zdraví, sexu nebo orgasmu často plné otázek nebo...
Hřeším bez prášků a bez výčitek, chci být totiž sexy čtyřicítkou
Životní přešlapy mě naučily mnohému. Třeba už teď vím, jak žít bez výčitek, co mi funguje a čemu se...
Malé kroky, velký dopad. Vyzkoušejte ověřené triky, jak bojovat s depresí
Stalo se vám, že vás z ničeho nic přestal zajímat okolní svět? Jste bez nálady a pociťujete skleslost a...









