Pravdou je, že letní postava se „dělá“ v zimě, ale to nic nemění na faktu, že to může být...
Články pro Tag: péče o sebe
Mrtvice: Strašák, který ohrožuje i mladší generaci
Cévní mozková příhoda neboli mrtvice postihuje i mladší generaci. Zcela zásadní pro záchranu života je včasné rozpoznání a rychlá...
Najděte svůj styl: jak se obléknout podle své osobnosti
To, co nosíme, o nás prozrazuje mnohé. Jak ale být autentičtí a sebevědomí zároveň? Stačí vědět, jak na to!...
Intimita a onkologické onemocnění je jedno velké tabu, popisuje moderátorka Smyslu pro tumor
Léčba člověka mění jak po fyzické, tak po psychické stránce. Mimo jiné ovlivňuje libido a suchost u žen, což...
Single na Valentýna? Tipy, co můžete dělat sólo a bavit se u toho
Ať už jste single, proplouváte matoucím vztahem nebo překonáváte těžký rozchod, svátek sv. Valentýna může být stále důvod k...
Obličejová gymnastika a moje cesta k ní
Na úvod mi dovoľte, aby som sa vám predstavila. Volám sa Katarína Katerinčinová a stojím za projektom Face Yoga s Katkou....
Nové koníčky, zážitky a optimismus: jak si užít suchý únor
Měsíc po novém roce je stále plný nových startů a optimismu. Využijte toho ve svůj prospěch a zapojte se...
Cesta za lepší imunitou: Vyzkoušejte saunování a otužování
Vitamínové doplňky, strava a sportování nejsou jedinými způsoby jak posílit imunitní systém. Stále oblíbenější je saunování či otužování.
Průvodce správnou světelnou hygienou aneb jak světlo ovlivňuje náš život
Světlo považujeme za běžnou součást života, ale věděli jste, že značně ovlivňuje naši psychiku a zdraví? Dbejte tedy na...
Pozor na prach, květiny a svíčky. Jak si doma zlepšit kvalitu vzduchu snadno a rychle
Kvalita vzduchu ve vaší domácnosti může mít mnohem významnější dopad na vaše zdraví, než si uvědomujete. Jak ji snadno...










