Psychoterapie může výrazně zlepšit kvalitu života, přesto se jí mnoho lidí vyhýbá. Zájem o ni však zvyšují například příspěvky...
Články pro Tag: péče o sebe
Jaro je tu, pojďme si uklidit domov i mysl
Hurá, je tu jaro! Také to cítíte - nová energie, nový začátek. Také jarní úklid, ale teď nemyslím jen...
Síla rituálů: Vytvoření nových návyků pomáhá zlepšit duševní pohodu
Každý den čelíme spoustě nepředvídatelných událostí i chaosu a klidným přístavem pro nás mohou být rituály vedoucí k větší...
Prevence je u rakoviny spojené s HPV stěžejní. Počty nových případů narůstají i mezi mladými
Diagnózu nádoru souvisejícího s lidským papillomavirem HPV si v České republice vyslechlo již téměř 3 000 pacientů, a to...
Objevte kouzlo hygge, i na jaře vám dokáže rozjasnit život
Pocit pohody, útulnosti a komfortu, který vzniká v případě, že si užíváme i ty nejmenší radosti života, označují Dánové...
Vliv hormonů na pleť: Proč stárne a jak ji omladit?
Pleť a kůže na celém těle už není tak pružná a jasná, jako bývala dříve. Souvisí to s hormonálními...
Přivítejte jaro s novou energií a odhodláním zapracovat na sobě. Otevřeme vám cestu nejen k dokonalým křivkámUkončena
Zima odchází a s postupným odhazováním vrstev oblečení bychom jistě rády, aby zmizela i kila, která se možná během...
Kompletně jsem své tělo restartovala. Nejtěžší bylo začít, ale vše je o prioritách a organizaci času, říká ke své proměně Barbora
Skloubit péči o rodinu a podnikání není snadné, Stres, málo spánku a další faktory mohou vést k problémům s...
Jarní slunce je příjemné, ale může být zrádné. Naše oči na jeho ostrost nejsou připravené
První sluneční paprsky nás lákají k pobytu venku, procházkám či sportu, ale jarní slunce může být zrádné, a to...
Face yoga a gua sha masáž tváre – Dokonalá kombinácia pre mladšiu pleť
Mladistvý vzhľad a zdravá, žiarivá pleť nie sú len otázkou genetiky či drahej kozmetiky. Kľúčom k prirodzenému omladeniu je...










