Životní tempo je stále rychlejší a mnohdy už se stírá hranice mezi pracovním a osobním životem. Jenomže rovnováha je potřebná, pro zdraví člověka i jeho produktivitu. 50 % českých firem si toto již uvědomuje a aktivně řeší téma duševního zdraví, je zde však stále ještě velký prostor pro zlepšování. Cesta k tomu, aby se firmy více zabývaly well-beingem, vede přes vedení. A aby kompetentní lidé pochopili, proč je toto téma důležité a v čem jim bude přínosem zabývat se jím, vytvořila platforma Soulmio šikovný e-book, který je volně ke stažení.
76 stran plných praktických informací z oblasti firemní psychologie, well-beingu a vzdělávání vám poskytne skvělé argumenty, abyste pomohli zlepšit prostředí i ve vaší firmě či instituci jako škola, nemocnice, úřad apod. Well-being už totiž není benefitem, ale nutnou součástí firemní kultury. Je prokázáno, že pravidelné vzdělávání v oblasti well-beingu zvyšuje odolnost zaměstnanců vůči stresu a také jejich angažovanost a produktivitu, naopak dochází ke snížení fluktuace či nemocnosti.
Chcete-li začít něco měnit, a to nejen v rámci vašeho pracoviště, ale také sami u sebe, může být tento e-book skvělým začátkem. Zahrnuje nejen relevantní data, ale také praktické tipy, rady, testy, a to i v rámci sebekoučinku. Řešit vyhoření, deprese či panické ataky v momentě, kdy udeří, je běh na dlouhou trať, daleko lepší je jim předcházet. Soulmio vám na této cestě může pomoci.
Zdroj: Soulmio
Foto: Shutterstock
