Ženy s.r.o.
ReceptyBlogySoutěžeOtestovánoVyhledávání

Oslňte při grilování. Tyto omáčky dají grilované zelenině zcela jiný rozměr

Grily hrají v tomto období významnou roli při přípravě pokrmů, ale rozhodně na nich nemusíme připravovat pouze maso a sýry. Důležitou součástí každého jídla je zelenina a ti, kteří jí příliš neholdují, tak na grilované si pochutnají zcela jistě.

Jak grilovat zeleninu

Při grilování zeleniny bychom se měli řídit několika pravidly, aby její chuť opravdu stála za to. Pokud jste zvyklí marinovat maso, pak u zeleniny toto nepraktikujte, ani ji během grilování nepotírejte množstvím oleje. Mnohem lepší je, když ji ogrilujete jen tak a dochutíte až posléze, třeba pomocí omáček, na které níže naleznete recepty. Klasicky na středním žáru grilujeme kukuřici (menší špalíčky), celer na plátky, rajčata (ideálně cherry, která necháme na větvičce), cibuli, dýni nebo houby. Zprudka pak grilujeme cuketu, chřest, brokolici, papriku či lilek, které následně přeneseme do misky, dochutíme a zakryjeme. Zelenina takto ještě dojde a změkne. Máte-li rádi mrkev nebo červenou řepu, nejlépe se upečou vcelku zabalené v alobalu. Omáček skvěle ladících ke grilované zelenině najdete bezpočet a možná si nějaké sami i vytvoříte. Mezi nejjednodušší patří zálivka z olivového oleje, citronové šťávy a soli. Dokonale se blýsknete i se šalotkovou zálivkou, kdy smícháte nasekanou šalotku, sůl, 2 lžíce vinného octa, 4 lžíce olivového oleje a 2 lžičky hořčice (nejlépe dijonské). Kdo by si však chtěl trochu vyhrát i s omáčkami, máme pro vás tři výtečné tipy.

Charmoula

Ingredience

1/2 šálku nasekané petrželky 1/2 šálku nasekaného koriandru 1/2 šálku olivového oleje 1 lžíce citronové šťávy 1 lžička mletého česneku 3/4 lžičky papriky 1/2 lžičky mletého kmínu špetka kajenského pepře Sůl podle chuti Černý pepř dle chuti
Maghreb,Cuisine,.,Traditional,Chermoula,-,Marinade,And,Relish

Postup

Ve středně velké míse smíchejte nasekanou petržel a koriandr. Přidejte olivový olej, citronovou šťávu, česnek, papriku, kmín a kajenský pepř, vše promíchejte. V případě potřeby přidejte další olivový olej. Podle chuti dochuťte solí a černým pepřem. Grilovanou zeleninu pokapejte charmulou a podávejte teplou nebo při pokojové teplotě.

Mátová omáčka

Ingredience

1/2 šálku natrhaných čerstvých lístků máty 1 šálek natrhaných čerstvých petrželových listů 2 středně velké stroužky česneku 1/4 šálku kaparů, scezených a opláchnutých 1 1/2 lžíce šťávy a 1 lžička kůry z 1 citronu 2 lžíce šťávy z pomeranče 1 malá šalotka 1 malá červená chilli paprička 3/4 šálku extra panenského olivového oleje Sůl a čerstvě mletý černý pepř
Healthy,Fresh,Green,Chutney,Sauce.,With,Fresh,Mint,Pudina,And

Postup

Do mísy kuchyňského robotu nebo mixéru vložíme mátu, petrželku, česnek, kapary, citronovou šťávu a kůru, pomerančovou šťávu, šalotku, pepřové vločky a olivový olej a vše rozmixujeme do hustého pyré. Přendejte směs do malé misky, podle chuti osolte a opepřete.

Sýrové fondue s pivem

Ingredience

1/4 hrnku másla 1/3 hrnku hladké mouky 1 láhev ležáku 1/4 šálku husté smetany 1 1/2 šálku rozdrobeného sýra Gruyère 1 1/2 šálku rozdrobeného sýra Cheddar 1/2 lžičky worcestrové omáčky 1/2 lžičky hořčičného prášku
"polenta",Fried,Maize,Flour,Dipped,In,Cream,Of,Cheese,Fondue

Postup

Máslo rozpusťte ve středně velkém hrnci, postupně vmíchejte mouku. Za stálého míchání vařte, dokud lehce nezhnědne, asi 1 minutu. Postupně zašlehejte pivo a hustou smetanu. Za stálého míchání vařte, dokud omáčka nezhoustne a nezačne bublat. Postupně přidávejte sýry Gruyère a Cheddar za stálého míchání, aby se každý sýr rozpustil a zapracoval, než přidáte další. Vmíchejte worcestrovou omáčku a suchou hořčici, dokud nevznikne hladká hmota. Směs přelijte do hrnce na fondue, přikryjte a udržujte v teple. Ihned podávejte tak, že v omáčce budete namáček kousky zeleniny.     Zdroj: Wikipedia Commons, ciafoodies.com, seriouseats.com, southernliving.com Foto: Shutterstock

Komentáře

Pro přidání komentáře se musíte .

Načítání komentářů...

Bio suroviny v každodenní kuchyni

Související články

Kousek Latinské Ameriky v Praze: Co inspirovalo šéfkuchaře Tomáše Pecháčka k přípravě nových specialit?

Kousek Latinské Ameriky v Praze: Co inspirovalo šéfkuchaře Tomáše Pecháčka k přípravě nových specialit?


Vášnivost a barevnost Latinské Ameriky promítl šéfkuchař Tomáš Pecháček se svým týmem do nových gastronomických specialit.

Psí sváteční menu: Naservírujte svému mazlíkovi dobroty, které mu neuškodí

Psí sváteční menu: Naservírujte svému mazlíkovi dobroty, které mu neuškodí


Když si budeme během svátků dopřávat dobroty, chceme je dopřát i pejskům. Ale pozor, naše sváteční menu jim škodí. Co jim tedy připravit?

Krémové smoothie bowls: 3 recepty na zdravou snídani

Krémové smoothie bowls: 3 recepty na zdravou snídani


Ráno nestíháte? Vyzkoušejte 3 krémové smoothie bowls z domácího mixéru – proteinovou, bobulovou a kávovou. Recepty a tipy na přílohy pro vyváženou energii.

Bio suroviny v každodenní kuchyni

Bio suroviny v každodenní kuchyni


Bio potraviny už dávno nejsou jen trend. Stále více lidí je volí, protože chtějí vařit jednoduše a s menším množstvím zbytečných přísad.

Málo času na oběd? Objevte jídla, která jsou rychlá, chutná i zdravá

Málo času na oběd? Objevte jídla, která jsou rychlá, chutná i zdravá


Dny bývají často hektické, ale možnosti, jak se v krátkém čase najíst kvalitně a mít dostatek energie na zbytek dne, existují.

Nalaďte se na jaro se zdravými moučníky

Nalaďte se na jaro se zdravými moučníky


Inspirujte se jarními recepty na moučníky bez rafinovaného cukru a bílé mouky. Jednoduché dezerty, které zvládne každý začátečník.

Postní doba: Inspirujte se jídly našich předků

Postní doba: Inspirujte se jídly našich předků


Popeleční středou jsme vstoupili do období čtyřicetidenního postního období. Připomeňme si jídla našich předků pro tento čas.

Křupavost versus krémovost: Jak pracovat s texturou v domácí kuchyni?

Křupavost versus krémovost: Jak pracovat s texturou v domácí kuchyni?


Chuť zůstává základním hodnotícím kritériem pokrmu, stále větší roli hraje také textura, tedy způsob, jakým jídlo působí při konzumaci.

Kousek Latinské Ameriky v Praze: Co inspirovalo šéfkuchaře Tomáše Pecháčka k přípravě nových specialit?

Kousek Latinské Ameriky v Praze: Co inspirovalo šéfkuchaře Tomáše Pecháčka k přípravě nových specialit?


Vášnivost a barevnost Latinské Ameriky promítl šéfkuchař Tomáš Pecháček se svým týmem do nových gastronomických specialit.

Psí sváteční menu: Naservírujte svému mazlíkovi dobroty, které mu neuškodí

Psí sváteční menu: Naservírujte svému mazlíkovi dobroty, které mu neuškodí


Když si budeme během svátků dopřávat dobroty, chceme je dopřát i pejskům. Ale pozor, naše sváteční menu jim škodí. Co jim tedy připravit?

Krémové smoothie bowls: 3 recepty na zdravou snídani

Krémové smoothie bowls: 3 recepty na zdravou snídani


Ráno nestíháte? Vyzkoušejte 3 krémové smoothie bowls z domácího mixéru – proteinovou, bobulovou a kávovou. Recepty a tipy na přílohy pro vyváženou energii.

Bio suroviny v každodenní kuchyni

Bio suroviny v každodenní kuchyni


Bio potraviny už dávno nejsou jen trend. Stále více lidí je volí, protože chtějí vařit jednoduše a s menším množstvím zbytečných přísad.

Málo času na oběd? Objevte jídla, která jsou rychlá, chutná i zdravá

Málo času na oběd? Objevte jídla, která jsou rychlá, chutná i zdravá


Dny bývají často hektické, ale možnosti, jak se v krátkém čase najíst kvalitně a mít dostatek energie na zbytek dne, existují.

Nalaďte se na jaro se zdravými moučníky

Nalaďte se na jaro se zdravými moučníky


Inspirujte se jarními recepty na moučníky bez rafinovaného cukru a bílé mouky. Jednoduché dezerty, které zvládne každý začátečník.