Chcete omládnout o 5 až 15 let? Díky obličejové józe toho můžete dosáhnout. Tři z vás vyhrály knihu, která vás krok za krokem provede základy obličejové jógy a sérií speciálních cviků, jejichž cílem je uvolnit a zároveň posílit svaly obličeje, krku a dekoltu. Proces stárnutí je zcela přirozený a nelze ho zastavit. Díky obličejové józe však můžete mít znovu krásnou a mladistvě vypadající pleť bez vrásek.
Komu jsme výhrou udělaly radost?
SlukoJanka
Klijan
Tamara
Moc vám gratulujeme ke krásné výhře! *gift*
Vyhlaďte své vrásky
Kniha Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé je jedinečnou publikací, která nemá v této oblasti konkurenci nejen v České republice, ale i v zahraničí.
Autorka, terapeutka, lektorka a trenérka Světlana Mihulová vytvořila tréninkové plány na základě dlouholetých zkušeností s pozorováním účinků u stovek klientů.
V knize je kladen důraz na správné technické provedení cviků, aktivaci svalů a mozku. V publikaci naleznete řadu doporučení a kontraindikací. Kniha klade za cíl, aby čtenář byl schopen provádět všechny cviky technicky správně a dokázal je zařadit do každodenního života, kde se stanou součástí denní hygieny bez ztráty času.
Neutrácejte peníze za „zázračné“ pleťové krémy, stačí, když budete pravidelně cvičit obličejovou jógu. Účinkuje jako přirozený lifting. Cvičit můžete kdekoliv a kdykoliv – při čekání v dopravní zácpě, v práci nebo při vaření i úklidu domácnosti
A jak se do soutěže můžete zapojit?
Od 15. 12. do 22. 12. nám odpovězte na soutěžní otázku.
Uživatelka, která odpoví správně a bude vždy 120. v pořadí, vyhraje knihu Obličejová jóga pro začátečníky a mírně pokročilé od Světlany Mihulové.
Nezapomeňte mít ve svém profilu uvedené celé jméno, adresu a telefon pro případné zaslání výhry!
Odpověď na soutěžní otázku najdete ZDE.
