Početí prvního dítěte se obešlo bez potíží, na druhého potomka marně čekají. Se sekundární neplodností se potýká stále více párů. Za problémem nejčastěji stojí nezdravý životní styl. Lidé po prvním dítěti běžně bojují s nadváhou, mají méně aktivního pohybu nebo se potýkají se stresem.
Co je příčinou sekundární neplodnosti a jak se tedy potížím s početím dalšího potomka bránit?
Na vině muži i ženy
Sekundární neplodnost, na rozdíl od neplodnosti primární, vzniká až v průběhu života. Častěji se proto označuje jako neplodnost získaná. Jako primárně neplodné jsou naopak označovány páry, které již od narození nemají dispozice pro početí potomka, jde tedy o genetické či jiné vrozené příčiny.
Oproti tomu sekundárně neplodné páry již mají alespoň jedno dítě, ale nedaří se jím počít dalšího potomka. Sekundární neplodnost může nastat jak u žen, tak i u mužů.
Pánové, hlídejte si jídelníček
Příčinu proč se mužům nedaří počít druhé dítě, většinou hledáme v důsledku nezdravého životního stylu. Mužům často práce přináší velkou míru stresu, to je spojeno s nedostatkem spánku, minimem aktivního pohybu a nevyváženou stravou, což vede ke zhoršení tvorby spermií.
Ke vzniku sekundární neplodnosti výrazně přispívá nadváha. V tukové tkáni se totiž ve zvýšené míře tvoří estrogeny, které mají nepříznivý vliv na mužskou plodnost. Další příčinou sekundární sterility pak může být prodělané trauma nebo také infekční onemocnění.
Kila navíc jako nepřítel hormonů
Jedním z hlavních faktorů, které u žen způsobují sekundární neplodnost, je rovněž nadváha. I u žen se totiž zvětšování tukové tkáně podílí na zvýšené produkci estrogenu. Vysoká hladina estrogenu pak rozkolísá hladinu hormonů a způsobí nerovnováhu, která stojí za ženskou sterilitou.
Snahy o početí dalšího dítěte pak často narušuje stres, kouření a právě nadměrná konzumace cukrů či nasycených tuků. Ženy, které plánují přivést na svět další dítě, by si rovněž měly dávat pozor na hrozící infekce, jako například chlamydiové, bakteriální a jiné.
Co s tím?
V případě, že se páry již delší dobu neúspěšně snaží o početí dalšího potomka, měly by začít s úpravou životního stylu. Prvním krokem je udržení si přiměřené tělesné hmotnosti, důležité je získat správný poměr svalstva a tukové hmoty. Zvláště u žen je stejně problematické, pokud má na svém těle tuku hodně, jako v případě, když nemá žádný. Díky udržení správné váhy se totiž ustálí hladina hormonů v těle. Důležité je si pravidelně dopřávat zdravý pohyb na čerstvém vzduchu.
Páry by se měly snažit redukovat nadměrný stres, nekouřit a myslet na vyváženou stravu, kávu či alkohol konzumovat omezeně. Snahy o početí dítěte mohou podpořit i doplňky stravy, které tělu dodají potřebné látky.
Foto: Shutterstock
Proč se druhé těhotenství nedaří?
-
Těhotná a sexy? Se správným spodním prádlem to jde rozhodně dohromady!
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Vaše miminko pomalu roste a tím se mění i vaše postava. Od určitého momentu přijde na řadu výběr těhotenského...
-
Poznáte, že s vámi někdo manipuluje? Jak poznat predátora ve vztahu?
MagdalenaBílá||Rodina a vztahy
Cítíte se užitečně a milovaně jen když naplňujete potřeby ostatních? Snažíte se zavděčit druhým na úkor vlastní pohody? Bojíte...
-
Pravidlo "Za dobrotu na žebrotu" se sice tváří jako nepravidelné, ale dost často se dobrodinci vše pak sesype na hlavu
Blogerka Michaella||Rodina a vztahy
Někdy se s darem narodíme, může být dědictvím po rodičích, babičce. Jindy na něj přijdeme během svého života a...
-
Co vyzkoušet při vašich postelových hrátkách? A čemu se raději vyhnout?
Redakce Ženy s.r.o.||Rodina a vztahy
Rádi v sexu experimentujete a vždy jste připraveni vyzkoušet něco nového? Pak vězte, že některé trendy byste raději měli...
-
Princ George šel poprvé do školy ve čtyřech letech. Jak to vlastně je se vzděláváním v královské rodině?
MagdalenaBílá||Rodina a vztahy
Prvorozený syn následníka britského trůnu má narozeniny 22. července, a tak do školy šel poprvé 7. září 2017. Byly...
-
Stalking je jedním slovem šmírování a obtěžování. Jak se projevuje?
Blogerka Michaella||Rodina a vztahy
Stalking a hovorově stolking je jedním slovem šmírování a obtěžování. Kdo druhého sleduje fyzicky nebo i přes internet, kontaktuje dopisem, emailem, messengerem, smskami, telefonem...
-
Co dělat proto, aby se nám v manželství dařilo? Zde je desatero úspěšného manželství
Petra Kubal||Rodina a vztahy
1. Chválit, chválit, chválit Muži potřebují pochvalu, ale pozor, my ženy také. Takže chválit se navzájem. Dělat si...
-
Společný zážitek. To nejlepší, co pro svého psa můžete udělat
Lucie Janotová||Rodina a vztahy, domácí mazlíčci, tipy
Míň věcí, víc zážitků. V duchu tohoto hesla se snaží žít stále více lidí. Zážitky jsou totiž tím nejlepším, co...