Odmítáte dál nečinně přihlížet tomu, jak váš milostný život upadá? Vytaste silné afrodiziakální zbraně v podobě celeru, špenátu nebo ovesných vloček! Co všechno tyhle potraviny umí?
Nedostatek pohybu, spánková deprivace, nespokojenost s tělesnými proporcemi, chronický stres, užívání některých léků, únava i špatné předchozí sexuální zkušenosti. To jsou jen některé faktory, které podle odborníků oslabují libido a snižují zájem o pohlavní styk. I když by se mohlo zdát, že párů, co fyzický projev lásky raději vymění za seriál v televizi, nebude tolik, opak je pravdou. Ze statistik totiž vyplývá, že s nízkým libidem bojuje přibližně 32 procent mužů a 40 procent žen. Řešení?
Když se přírodě musí trochu pomoct
Víru v afrodisiaka mají lidé již od pradávna. Zatímco v dobách dávno minulých se k povzbuzení vzrušení mnohdy využívaly dosti pochybné nebo dokonce mírně jedovaté prostředky, dnes taková „oběť“ naštěstí není nutná. Máme jiné a bezpečnější možnosti! Ten, kdo svůj milostný život nechce svěřit do „rukou“ konvenčních medikamentů, může najít podporu i ve vlastních zásobách. Která afrodiziaka máte doma, aniž byste o nich věděli?
Se špenátem má touha zelenou
„V podstatě všechno, co je dobré pro srdce, je dobré i pro sex,“ nalévá čistého vína lékař Steven Lamm, který působí na Newyorské univerzitě. Tento specialista se opírá o tvrzení japonských vědců, kteří poukazují na to, že špenát jakožto bohatý zdroj hořčíku normalizuje tlak, zatímco zlepšuje průtok krve v genitáliích. A to zabrnká na tu správnou erotickou strunu…
Řekněte ano celeru
I opomíjený celer funguje jako spolehlivý stimulant. A to jako vážně! Jeho konzumace zvyšuje tvorbu androsteronu, což je přírodní afrodiziakum obsažené v mužském potu. Ovšem pochutina, kterou moc dobře znali už staří Egypťané, zprostředkovává i sloučeniny, jež roztahují cévy a pomáhají tak ke kvalitnějšímu vyvrcholení. Tak už zbývá jen najít to správné jídlo, ve kterém se tato zelenina „ztratí“.
Ovesné vločky ráno i večer
Ovesné vločky jsou báječným a zdravým startem dne, neboť poskytují vitaminy, minerály i několikahodinovou stabilní energii. Bylo by ale chybou myslet si, že uvedený obilný výrobek může být užitečný jenom po probuzení. Závěry jisté americké studie naznačují přímou souvislost mezi ovesnými vločkami a vyšší hladinou testosteronu u mužů. Zároveň sdělují, že ženám jejich obsažené látky řádně prokrví intimní partie, což může probudit i to nejospalejší libido.
Foto: Shutterstock
Autorka: Šárka Mikulová
