Pohyb na čerstvém vzduchu prospívá tělu i mysli, ale je také důležité doplňovat jej odpočinkem a časem na regeneraci.
Kategorie: Krása a zdraví
Nová éra porodnictví: Moderní přístup k porodům klade větší důraz na komfort rodiček
Doba se mění a s ní i oblast porodnictví. Budoucím maminkám se dnes otevírá více možností a podobu porodu...
Víte, že léto a podzim jsou dvě nejklíčovější období pro vaše vlasy?
Vlasy v létě dosahují nejvyšší hustoty, na podzim pak přichází přirozená fáze jejich největšího padání. Jak vlasy chránit a...
Dostaňte PMS pod kontrolu, pestrá strava s dostatkem živin je základ. Co dalšího pomůže?
Převážná většina žen trpí PMS, avšak je třeba si uvědomit, že se jedná o stav, který by neměl být...
Učím se žít jinak. Nemoc mě přivedla k uvědomění si, co je skutečně důležité, říká Marie, které diagnostikovali myelom
Po náročném období se rozhodla začít naplno žít, ale přišla nemoc. Marii diagnostikovali mnohočetný myelom.
Minerály jako pomocníci pro zvládnutí náročného pracovního tempa
Vrátit se po dovolené do práce může být stresující, výborným spojencem k podpoře energie, soustředění i klidu vám mohou...
Studijní koutek zařízený s respektem k dětskému zraku? Stačí se držet několika zásad
K základním věcem, které dítě školou povinné potřebuje, patří vhodné podmínky pro domácí učení. Jak na ně s respektem...
Tancem proti HPV: Osvětová akce upozorňuje na důležitost prevence a očkování
Klíčovým nástrojem prevence rakoviny děložního hrdla a dalších nádorových onemocnění je očkování proti lidskému papilomaviru (HPV).
Správné živiny poskytnou vlasům zdraví a krásu. Jaké to jsou a čím jim je dodáte?
Snad každá žena touží mít krásné, zdravé vlasy. Pokud ty vaše nejsou v kondici, žádnou paniku, dodejte jen tělu...
Únava, imunita či tvorba hormonů? Za vším stojí střeva, nepodceňujte jejich důležitost
Naše trávicí soustava zvládá víc než zpracování potravy. Střeva mají podíl na tvorbě energie, posilování imunity a mnoha dalších...










