Byli jste někdy zvědaví, jak to vypadá a co se děje v embryologické laboratoři? Pojďte nahlédnout pod pokličku asistované...
Kategorie: Krása a zdraví
Podpora sebedůvěry: Jak se naučit mít ráda své tělo v každém věku
Jitka Kratochvílová (Joudi de la Cour)||#, Krása a zdraví, inspirace, péče o sebe, tipySebedůvěra není jen o tom, jak vypadáme, ale i tom, jak se cítíme a vnímáme sami sebe. A přiznejme...
Budujte svou kondici postupně a na pevných základech. Pomůže vám pyramida pohybové aktivity
LenkaFasnerová||#, Krása a zdraví, biohacking, péče o sebe, sportSlyšeli jste o pyramidě pohybové aktivity? Podle různých autorů se odlišuje, ale princip je u všech stejný - stavět na...
Podzimní rituály pro zklidnění mysli a posílení imunity
Jitka Kratochvílová (Joudi de la Cour)||#, Krása a zdraví, inspirace, péče o sebe, tipyV chladnějších dnech si naše tělo i mysl žádají více péče a klidu. Proč tedy nevyužít tuto dobu k...
Klasické cviky na břicho mohou i ublížit. Hypopresivní metoda je jiná, vrací do rovnováhy hluboký stabilizační systém, říká Ivana
Kristýna Solničková||#, Krása a zdraví, inspirativní ženy, osobní rozvoj, péče o sebe, péče o tělo, rozhovorJednoduchá technika, kterou zvládne cvičit úplně každý, nezabere příliš času, ale má obrovské zdravotní benefity, to je hypopresivní metoda....
Přestaňme s dietami, říká Margit Slimáková a radí, jak si z jídla udělat parťáka, ne nepřítele
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, dole bez starostí, gynella, péče o sebeGynella si do podcastu pozvala Margit Slimákovou, výživovou poradkyní, která propaguje tu nejlepší stravu a péči o sebe.
Pleť na podzim: Podpořte její regeneraci mikrojehličkovou terapií
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipyPodzim je tu v celé své kráse a s ním přichází i ten nejlepší čas pro regeneraci pleti. Co...
Naše tělo potřebuje pohyb. Jak začít s pohybovou aktivitou a vytrvat?
LenkaFasnerová||#, Krása a zdraví, biohacking, cvičení, péče o sebe, péče o těloPohyb je jednou ze základních potřeb našeho života. Je na nás vyhledávat příležitosti a aplikovat pohybovou aktivitu do každodenního...
Zdraví kostí žen po čtyřicítce. Jak se starat o své kosti?
Petra Kubalová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipyZdravé kosti jsou důležité v každém věku, po čtyřicítce bychom jim měli věnovat zvýšenou pozornost. Proč? Kostní hmota se...
Porodem to nekončí. Co se děje těsně po něm? Odpověď vám poskytne porodní asistentka
Redakce Ženy s.r.o.||#, Krása a zdravíJednou z největších událostí pro ženy je bezpochyby porod. Mnoho důležitých informací o porodu a období po něm sdělí...