Svaly pánevního dna zodpovídají v našem těle za mnohé, měli bychom se tedy starat o to, aby fungovaly správně....
Kategorie: Krása a zdraví
Zhubněte do plavek. Letošní sezonu ještě stihnete
Období šatů, sukní, tílek a plavek je tady a vy chcete být celkově kompaktnější? Váš stav není neměnný, do...
U mrtvice rozhoduje čas, potkat může každého. Nepodceňujte její příznaky, i když většinou nebolí
Většina z nás si ještě donedávna spojovala cévní mozkovou příhodu neboli mrtvici se stářím. Potkat může člověka v jakémkoliv...
Letní radovánky mohou skrývat nebezpečí, předejděte dětským úrazům
Dobrodružství, radost, zábava a skotačení venku neodmyslitelně patří k letním prázdninám. Spolu s těmito aktivitami však bohužel narůstá také...
Zastoupení ovoce a zeleniny v našem jídelníčku klesá. Přitom více než 60 procent dospělých v Česku má problémy s nadváhou
Konzumace ovoce a zeleniny se v Česku za poslední roky snížila a trpí tím i naše zdraví. Změnu má...
Souvisí nadváha s únavou? Vykročte konečně ze začarovaného kruhu
Nadváha a únava spojená s nekvalitním spánkem spolu úzce souvisejí, a dokonce spolu vytvářejí začarovaný kruh. Jak z něho...
Naše tělo potřebuje základních 5P pro své správné fungování. Věnujte těmto potřebám pozornost
Lidské tělo je dar, který máme. Je dokonalé a zaslouží si péči a pozornost. Existuje 5 základních potřeb, nad...
Lilia Khoustnoutdinová: Nechci provokovat, ale náš fond otevírá i tabuizovaná témata, což někoho může dráždit
Výčet aktivit, kterým se Lilia Khoustnoutdinová věnuje, je opravdu široký. Asi nejdůležitější je však její role matky a dále...
Social freezing vnímám jako prevenci, říká mladá lékařka, která jej sama podstoupila
Reprodukční věk je u ženy velmi důležitý a v případě odkladu mateřství stojí za zvážení Social freezing neboli zmrazení...
Většina žen nosí nepadnoucí prádlo. Michaela jim pomáhá najít správnou velikost i sebevědomí
Spodní prádlo sice nosíme každý den, ale i tak drtivá většina z nás při jeho výběru chybuje. Své o tom...










