Pohyb by měl být přirozenou součástí našeho života, jeho benefity jsou totiž nedocenitelné. Někdy stačí i opravdu málo.
Kategorie: Krása a zdraví
Pleť po čtyřicítce: Co potřebuje a před čím ji chránit?
Měníme se. První, kde si svůj věk uvědomujeme, je pohled do zrcadla. Proč a jak se o svou...
Zdraví na talíři: Přístup ke stravování se liší podle generací
Konzumace ovoce a zeleniny zůstává v České republice stále pod doporučeným denním minimem. Liší se podle generací.
Děsila jsem lidi i sebe. Pak vám dojde, že to není konec světa, říká Bára, pro kterou se šíření osvěty o alopecii stalo i terapií
Bára Kropáčková otevřeně hovoří o alopecii, aby podpořila další, které toto onemocnění postihlo. Stala se i Vuchlady roku 2023.
Gabriela Černá: Neplodnost beru jako cestu a dar, hodně mi toho dala. Nestyďte se mluvit o umělém oplodnění
Stále více párů se potýká s neplodností a musí vyhledat pomoc kliniky asistované reprodukce. Nebojte se o tom mluvit.
Bílkoviny potřebuješ k životu stejně jako třeba vzduch. Bez nich to nejde!
Bílkoviny, proteiny, určitě už jsi minimálně jedno z těchto slov slyšela. Proč a kolik jich potřebujeme a kde je vzít?
Zachránit to nejcennější, život, může každý. Stačí si osvojit základy první pomoci, k čemuž máte jedinečnou příležitost
Zvládáte vše s přehledem? Jsou ale chvíle, které neovlivníte. Můžete však přispět k tomu, aby dobře dopadly, díky poskytnutí...
Problémy se soustředěním a únavu může způsobovat špatný pitný režim. Naučte děti, jak udržovat dostatečnou hydrataci
Nedostatečný příjem tekutin způsobuje celou řadu více či méně závažných problémů. Jak u dětí zajistit dostatečný pitný režim?
Tvarování, barvení, vosk: jak si doma vytvořit perfektní obočí
Jsou kosmetické disciplíny, které rozhodně spadají do kategorie „tohle doma raději nezkoušejte“, ale úprava obočí mezi ně nepatří. Jak...
Přírodní cestou k hormonální rovnováze v menopauze. Přizvěte tyto bylinky
Příznaky spojené se začínající či právě probíhající menopauzou jsou u každé z nás jiné. Řešení nabízejí například bylinky.










