Mnoho dospělých po celém světě se potýká s hypertenzí, nazývanou také jako vysoký krevní tlak. Odborníci v takových případech doporučují...
Kategorie: Krása a zdraví
Kterým příznakům špatného zažívání byste měli věnovat větší pozornost
Zažívací potíže se nejčastěji projevují tlaky a bolestmi v okolí břicha a žaludku. Že ale v těle nefunguje vše tak, jak...
Pokud chcete ušetřit za nákupy věcí, jako jsou oblečení, kosmetika, knihy, sportovní vybavení a třeba i nábytek, jednoduchý způsob...
Ačkoli všechny vím, že obočí dokresluje náš obličej, starat se o něj a především jej tvarovat v domácích podmínkách může...
Na které největší chyby, jež nám narušují spánek, bychom si měli dát pozor?
Nemůžete večer usnout, v noci se několikrát budíte a ráno vstáváte bez energie? Pak svému tělu nejspíš nedopřáváte tolik...
Nejčastější mýty o běhání: na které "zaručené tipy" si dát pozor především?
Běhání je v našich zeměpisných šířkách stále oblíbenějším způsobem, jak zpevnit postavu či se zbavit přebytečných kilogramů. Ovšem tak...
Co způsobuje bolestivé afty? Na vině je často oslabená imunita, nedostatek minerálů i genetika
Pálí, svědí, při každém soustu štípou, a ačkoli jsou menší než halíř, nadělají v ústech velké problémy. Afty, které...
Jak proměnit ploché břicho ve skutečnost? Stačí znát tyto cviky!
Které z nás by se nehodilo mít pevné a ploché bříško, na kterém by se místo špíčků rýsovaly svaly....
Proč je pro hubnutí důležité dostat na talíř co nejvíce bílkovin a jak je zařadit do jídelníčku každý den?
Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro správné fungování našeho těla. Pokud se vám ale na talíři nejčastěji objevují například...
Jak zpomalit známky stárnutí vaší pleti? Vyplatí se znát několik osvědčených triků
Nemá cenu si nic namlouvat – ať chceme nebo ne, čas se pomalu a jistě podepisuje na každém z nás....










