Od roušek a respirátorů jsme si skoro neodpočinuli už rok. Pod ochranou dýchacích cest se ale mnohým často tvoří...
Každý člověk má svou oblíbenou pozici, ve které se mu dobře usíná a spí. Ovšem to neznamená, že neexistuje...
Vlašáky jsou takové nutriční poklady ukryté pod skořápkou, které si ve vašem jídelníčku zaslouží mnohem více pozornosti, než se...
Cesta k vypracovanému bříšku nevede přes sto sklapovaček denně. Pokud chcete skutečně pevné a funkční břišní svaly, začněte trénovat...
Je váš život plný stresu a napětí? Samovolné záškuby ve svalech jsou toto důkazem. Jak s nimi zatočit?
||Krása a zdraví
Je váš život stresujícím kolotočem shonu a náročných úkolů? Žádný div, že máte co dočinění se svalovými stahy, jež přicházejí...
Odborníci mají jasno a zároveň bují na poplach – Češi spořádají mnohem více soli, než je pro ně zdravé....
Jaro je tady! Přivítejte ho s krásně svěží pokožkou. Po zimě se totiž mnoho z nás potýká s unaveně vypadající pleti bez...
Jen málokterá žena má to štěstí, že ji nikdy netrápí menstruační křeče. Většina z nás si každý měsíc alespoň den...
Vlasy jsou ozdobou každé ženy. A tak bychom si je měly pořádně hýčkat. Jenže opravdu se nám to vždycky...
Známe to asi všichni. Jdeme nadšeně a spokojeně ze cvičení nebo jiné sportovní aktivity a už máme tušení, co všechno...
