Slíbili jste si letos, že se vám konečně podaří shodit přebytečná kila? Zatím se vám ale nedaří? Nevadí! Dobrou...
O preventivních prohlídkách s Ludmilou Mazylkinovou. Lidé se během pandemie báli chodit na preventivní prohlídky a bagatelizovali zdravotní obtíže
||Krása a zdraví, péče o sebe, zdraví
Na preventivní prohlídky chodí v České republice pouze 30 až 40 % lidí. Jak zlepšit přístup Čechů k preventivním...
V dnešní době je pro hodně lidí volba homeopatik tou nejlepší metodou. I já sama jsem podlehla homeopatikům a...
Připravila jsem pro vás tyto recepty na smoothie, které vdechnou nový život vašemu oblíbenému ovoci a zelenině – v...
Dotazník pro ženy k zamyšlení, nejen ohledně plodnosti a (ne)plodnosti
||Krása a zdraví, děti, rodina, vztahy
Milé ženy jak se dnes cítíte? Zkuste odpovědět na následující otázky. Jak se dnes cítíte? Jak se cítíte ve...
Občas se odmlčím a nevstupuji do virtuálního prostoru. Někdy je to i pár dní. Je to vždy tak trochu...
Rizika a úskalí Hormonální antikoncepce 1. díl. Lékaři mají velmi rádi, že na každý problém předepisují hormonální antikoncepci. Bolí...
Data hovoří jasně: hubnutí pod dohledem výživového poradce má vyšší úspěšnost
||Krása a zdraví, hubnutí, péče o sebe
Zeptali jsme se výživového poradce Ing. Lukáše Vrány, který se výživě věnuje více než 12 let, jak opravdu úspěšně...
Ovlivňuje délka a kvalita spánku naši hmotnost? Řada studií ukazuje, že nedostatek spánku je spojen s vyšší pravděpodobností nadváhy....
Dnes se s vámi podělím o příběh z doby, kdy jsem se rozhodla definitivně zhubnout. Je z těch, kterými vám...
