Málokoho napadne, že by hubnutí mohlo jít skoro bez námahy pomocí speciálních jógových cviků. Mám mnoho ohlasů od účastnic mých...
Na hernickach padne často hodně témat, ale spánek, kdy děti spí, jak usínají, s kým usínání, spaní mimo domov,...
Výživoví poradci i lifestylové časopisy ve Spojených státech rádi používají termín „superfood“.Označují jím potraviny, které mezi ostatními vynikají svou výživovou hodnotou. Do...
„Mysl, duše a tělo musejí být trojjediné: tři v jednom a jedno ve třech." B. K. S. Iyengar
||Krása a zdraví
Tahle pozice trojúhelníku chcete-li Utthita trikónasana rozproudí energii v oblasti solar plexu, zvyšuje krevní zásobení v oblasti páteře, rozvíjí flexibilitu...
V dnešním #Beauty okénku se podíváme na Jasmínovou sadu Ziaja (navrženou pro pleť 50+) a jejich Petrželkový krém na...
Každý den je tak trochu svátek, ten dnešní ještě víc! Nikdy není dost přání všeho dobrého. Spokojenost, radost, štěstí,...
Rudé karafiáty, obložené chlebíčky a moře alkoholu… Možná i to se vám vybaví, když se řekne Mezinárodní den žen....
Zdraví. Kolik toho o něm namluvíme? Jak moc nás zajímá? A přesto všechno často nedodržujeme ani základní zásady zdravého...
Může existovat mnoho příčin, proč se nedaří otěhotnět. Buď může být příčina na straně fyzické, nebo na straně psychické....
Protože život v dnešním neklidném světě, s často se vyskytujícími stresujícími situacemi, kdy jsme zahlceni povinnostmi je hodně náročný,...
