Nebudeme vás navádět, ať oplatíte stejnou mincí, ale na lehkou váhu nějaký ten pořádný osobní útok rozhodně není dobré brát. Americký autor Will Bowen ve své knize píše: „Jestliže reagujete výrazně na nějaký komentář, který se týká vašeho chování, bývá to proto, že pojmenovává něco, čeho si nejste plně vědomi, a přitom hluboko uvnitř tušíte, že se strefuje do černého, i když na povrchové úrovni vašeho vědomí po tom třeba není ani stopy. Vaše výrazná reakce je jasným znamením, že je třeba se nad daným komentářem důkladně zamyslet a rozkrýt, co ve vás vyvolává tak bouřlivou reakci.“
Testněte si to na jiných
Určitě máte ve svém okolí někoho, o kom víte, cože přesně je na něj jako červený hadr na býka. A patrně víte, nebo tušíte – nebo při takovém zamýšleném rozkrývání zjistíte – proč přesně na to ten člověk tak reaguje. Že to rýpe do jeho vědomých či nevědomých ran. Právě tady jsem si prvně uvědomila pravdivost toho, co autor píše. A uvědomila jsem si také, že kolikrát právě na podobném principu někdo rýpne do mě, ačkoliv pro to nemá důvod a nemám na sobě tu bolístku, do které dotyčný míří. On si jen myslí, že mi míří do černého, ale moje emocionální reakce je nulová. A já jen tuším, že si ten dotyčný hojí svůj vlastní mindrák – a kdoví, za koho to všechno v tuhle chvíli odnáším!
Na druhou stranu o to víc jsem se potom zamýšlela, pokud se někdo strefil do mě.
A to je mnohem těžší práce.
A proto jako první radím, pokud chcete pochopit tento princip, vzpomenout si na někoho, kdo rád poposkočí jako čertík z krabičky při nějaké zmínce o ČEMKOLIV, co mu míří do achilovky.
Bolí to? Je to smutné? Vzteká to?
Emoce mohou být různé. Od smutku, vzteku a lítosti až k hluboké apatii a pocitu zoufalství, jak to jen ten druhý člověk mohl udělat. Ale zkuste na chvíli odložit emoce, nebo si je prostě odžijte, odplakejte a odvztekejte a zamyslete se. Nemá ten člověk přece jen v něčem pravdu? Nejste v něčem sobečtí, zbrklí, nebo přehnaně reagující? Netrefil se vám do slabého místa? A pokud ano, co s tím? Nemusíte hned přiznávat své chyby, ale stačí jen, když si uvědomíte své slabé místo.
Jestliže vás někdo urazil, nedejte se. Nedejte se a najděte kořínky a skryté motivy urážky. Jen tak se s ní dokážete vyrovnat.
O Vztazích bez stížností:
Je těžké nebrat si věci osobně! A přesně o tomhle je kniha nejvíc, mám dojem, o umění zahlédnout v manipulativním, brblavém a agresivně namířeném jednání druhého jeho pravé motivy, rozklíčovat je a uhodit hřebíčky na hlavičku. Rozhodně knihu doporučuji každému, kdo potřebuje nebo chce pracovat na lepším ovzduší doma, v práci, v jakýchkoliv vztazích. Vztahy bez stížností, Will Bowen, Synergie, 2018
Urazil vás někdo? Nedejte se!
-
Své příběhy malujme srdcem…
SoňaŠmejcová||Astrologie a horoskopy
Cesta za uměleckým výrazem Dívala se do slunce s jedinou myšlenkou, proslavit se. Ale život jí neodpovídal řečí jejích...
-
Dvě tváře podzimu
PhDr. PavlínaDoležalová||Astrologie a horoskopy
Podzimní deprese vs. Podzimní radost: Jaký je váš pohled? 2 verze podzimu – ke které se přikláníte vy? 🙂...
-
Dlužné příběhy č.: 100 + 101 + 102, E. V. Č. A …. = Efektivní Využití Času A …. péče/pohyb ze 136/7
WandaVorlová||-, Astrologie a horoskopy
Co slíbím, to vždy splním. Proto to slibuji. ObČAS není možné plnit HNED. Navíc, když tomu velí někdo jiný....
-
Vlastimil Hela: Návrat žítkovských bohyní
RenataPetříčková||Astrologie a horoskopy
*heart**heart**heart**heart* Už první stránky zaujmou tématikou pokory, tajemství, ticha a klidu. Autor psaní své knížky s nikým nesdílel, psal sám…...
-
Květina v našem středu
MichaelaKřížová||Astrologie a horoskopy
Dřív jsem si myslela, že pro každého z nás je automatické vědět, co je pánevní dno, kde se nachází a...
-
Od úplňku k úplňku: Březen s Kartami vědomé duše
RenataPetříčková||Astrologie a horoskopy
Tak mě tak napadlo se podívat na to, co nám březen nejvíc naservíruje. Karty vědomé duše jsou pro takovéto...
-
TOP české sexshopy podle Angely aneb kde nakupovat erotické hračky
AdélaNováková||Astrologie a horoskopy
Máte oblíbené e-shopy nebo obchody, kam chodíte nakupovat (nebo aspoň okukovat) erotické hračky? Ja jo, tady jsou. A prosím,...
-
Černá a bílá magie – vyznáte se v nich?
IvanaVerner||Astrologie a horoskopy
Často se setkávám s tím, že se mě lidé ptají, zda dělám magii a zda použití třeba černé magie...