1. Prechádzka jarnou krajinou
Po dlhých, sivých a nevľúdnych dňoch už konečne slnko svieti smelšie, a tak môžete vybehnúť v teniskách a ľahšej bunde na svižnú prechádzku. Vyčistíte si hlavu a usporiadate myšlienky. Postačí aj 30 minút denne. Určite vyskúšajte, budete sa cítiť oveľa lepšie a získate optimistickejší pohľad a oslobodzujúci nadhľad na všetky vaše starosti.
2. Wellness s kamoškami
Odhodlajte sa po niekoľkoročnom plánovaní, nájdite v sebe odvahu zmeniť trochu vaše zaužívané stereotypné zvyky a dni plné povinností, stresu a neustáleho naháňania sa za niečím, a skúste si s najbližšími kamoškami dopriať wellness pobyt. Len pár kilometrov od domova na 3 dni by vám mali bohato postačiť, nemusíte teraz utekať tisícky kilometrov niekam k moru. A v konečnom dôsledku nejde ani tak o všetky tie príjemné procedúry /hoci určite aj taká vírivka a masáž je bonus/, ktoré wellness ponúka, ale že si môžete pokojne všetko donekonečna vyrozprávať, vysvetliť, vyargumentovať a popri tom to okoreniť nákazlivým smiechom. Priznám sa, že fakt nepoznám lepšiu terapiu pre ženy.
3. Spoločenské hry s deťmi
Aj keď počasie už skôr láka na prechádzku, spestrením bude pre vás určite stráviť vzácne chvíle so svojimi deťmi pri hraní spoločenských hier. A ručím vám, že sa pri tom zabaví komplet celá rodina. Je to perfektný relax, zakaždým sa niečo nové naučíte, oprášite staré vedomosti a dôjde aj k mnohým vtipným situáciám, ktoré vzniknú celkom spontánne, prirodzene a odtiaľ je už len krôčik k psychickej pohode /aj keď pri niektorých otázkach poriadne potrápite svoje mozgové závity/.
4. Kino, divadlo, koncert
Zájdite si do kina na plnokrvnú komédiu Po čem muži touží s famóznou Annou Polívkovou v hlavnej úlohe, zaručene vás pobaví, vzpruží a povzbudí. Alebo do divadla na komediálnu hru Dámska šatňa, pri ktorom vám úsmev z pier nezmizne počas celého predstavenia. Výkony jednotlivých predstaviteliek v podaní vynikajúcich hereckých hviezd na čele s Janou Pavlíkovou, Lenkou Barilíkovou, Alenou Pajtinkovou a ďalšími skvelými dámami vás nenechajú na pochybách, že ženy si dokážu skutočne poradiť v každej situácii a že s humorom sa všetko dá zvládnuť lepšie. A ak sa vám nechce sedieť dnu, tak si užite atmosféru koncertov pod holým nebom, Kandráčovci sú ozaj kvalitka na vašu unavenú dušu.
A čo vy, ako si dobíjate baterky po zime? Máte nejaké tipy? Tak sem s nimi! Prajem vám krásnu jar!
Dožičte si radosť, potešenie a vzpruhu v prvých jarných dňoch týmito 4 činnosťami a vaša duša sa vám poďakuje
-
Kongres Zdraví ženy – Lucie Kolaříková
Anna Bartošová||Astrologie a horoskopy
Dalším hostem v rámci Kongresu Zdraví ženy je Lucie Kolaříková psycholožka, lektorka, věnuje se tématům: sebelásky, zklidnění...
-
Hlas intuice: Nikdy nezpochybňuj svůj intuitivní úsudek
Mgr. VeronikaKovářová||Astrologie a horoskopy
Skrze pocity k nám mluví intuice. Dobré pocity jsou potvrzením správnosti našich rozhodnutí. Nepříjemné pocity jsou obvyklým signálem, že...
-
Chcete zaujmout? Zkuste STAND UP prezentaci, je to skutečná "síla"!
Kateřina Kaňoková||Astrologie a horoskopy
Jasně, stručně, zajímavě: Tipy na efektivní komunikaci a prezentaci Kurzů komunikace, rétoriky, prezentace a sebeprezentace existuje velké množství, často...
-
Strach – co si o nás ostatní myslí
Anna Bartošová||Astrologie a horoskopy
Pokud máte podobné strachy, častokrát jsou spojeny s našim dětstvím, kde jsme jako děti mohly prožít situace, ve kterých...
-
Vše se vždy děje pro naše nejvyšší dobro, i když to tak někdy nevypadá …
Mgr. VeronikaKovářová||Astrologie a horoskopy
Pokud se Ti zdá, že se Ti život rozpadá na tisíc střípků, věř, že je to právě proto, aby...
-
Blízké setkání smrti
xyxy||Astrologie a horoskopy
Nepřehlížejte signály svého těla, když vás varují a prosí o zvolnění tempa. Smrt je blíž, než si myslíte. Jak...
-
Deník podnikavé běhající matky KK: "O mé motivaci a mém vlivu"
Kateřina Kaňoková||Astrologie a horoskopy
Pohled na mateřství: Inspirace a Síla pro každou ženu Milé ženy, zdravím všechny opět a jsem tu zase se...
-
MDŽ – za odměnu nebo za trest?
PhDr. PavlínaDoležalová||Astrologie a horoskopy
Co je to vlastně za divnou zkratku…Dívám se zmateně do kalendáře a přemítám, proč je tam kromě 8.3. ještě...