http://adidas.cvicte.sk/adidas/tabata-je-najnarocnejsi-a-najefektivnejsi-treni sestra mi poradila, ze je dobre cvicit tabatu, najdete to aj na youtube, kde to cvicia cinania, a poviem vam, ze nie je to podla mna nic lahke, skor sa mi to zda makacka, po tych kilach vianocnych by sa to celkom aj hodilo, da sa cvicit aj v pohodli domova, a nic vas to nestoji, akurat nejaku podlozku, teplaky, celenku a ideme na to a zabudla som chut do cvicenia, ta musi byt prva z prvych, tak co date sa na to, my to budeme cvicit s malou takou 6 rocnou, ona bude akoze a ja naozaj, uz aj musim, lebo leto je tu co nevidiet, clovek sa malo hybe a je to tu, teraz este tyzden dovolenka, oddychujem pozeram filmy, paci sa mi to, ale pcham sladkosti a kadeco do seba a to mi fakt netreba a potom musim siahat po tak krkolomnych nazvoch ze tabata….
Tabata
-
Jak pečovat o naší lymfu v létě?
Tomáš Novák ||Krása a zdraví
Letní zdraví: Jak lehká strava, plavání a odpočinek prospívají vaší lymfě V letních období máme tendenci tělo ochlazovat a...
-
První rande s chemoterapií
Anna Rathkopf||Krása a zdraví
Co očekávat od první chemoterapie: Osobní zážitky a praktické rady Tak a je to moje první rande s chemoterapií...
-
ZELENÝ ČTVRTEK aneb svátky jara mají zelenou barvu
RadkaKřivánková||Krása a zdraví
Velikonoce jsou plné barev, stejně jako jaro samotné. Pokud bychom měli vybrat jednu barvu, která je Velikonocům vlastní, bude...
-
Dýňová polévka
LuciePomijová Brabcová||Krása a zdraví
Dýňovou polévku připravuji nejraději z dýně hokkaido, protože ji nemusím loupat. A je rychle uvařená. Na podzim nebo v...
-
Kouzlo provoněného domova se značkou Frosch – nejenom na Valentýna
KateřinaGoroškov||Krása a zdraví
Většina lidí dokáže rozlišit více než deset tisíc různých vůní. Jsme schopni pamatovat si pach s 65procentní přesností po celý rok. To...
-
Všechno co byste měli vědět o liftingu neboli omlazení
JanaPav||Krása a zdraví
Věda proti vráskám: Jak dnešní kosmetické procedury zpomalují čas Každá žena touží být krásná a většina žen je ochotná...
-
Nízkopurinová dieta, e-book
DanielaLahodová||Krása a zdraví
Ještě před dvěma lety jsem tento pojem neznala. Možná bych si myslela, že se jedná o nejnovější styl v hubnutí...
-
Na domácí čerstvé ovocné a zeleninové šťávy je super odstředivý odšťavňovač Philips
Jana Morávková||Krása a zdraví
Philips Avance Collection HR1918/80: Rychlý a efektivní pomocník v každé kuchyni Dostala jsem příležitost otestovat odstředivý odšťavňovač Avance Collection HR1918/80 od...