2021:
Už zase. Teď jsem 3. den bez cigarety (4.června v 8:25 poslední). Počítám dny a vyrývám do zdi čárky jako voják nebo vězeň.
Jeden den… 48 hodin… 12:25 sedmýho června 76 hodin.
Zkouším to teď s Defumoxanem. Zdá se mi ještě lepší než posledně Champix a je ve volném prodeji.
________
Cigarety ze začátku způsobují nabuzení, euforii, uvolnění, proto se na nich člověk snadno stane závislý. A jako s každou návykovou látkou, postupně , i i tělo zvykne na “hladinku”… Ať už je to nikotin, alkohol, nebo pervitin, nebo třeba léky na úzkost na bázi benzodiazepinů. Tělo chce svou hladinku a když ji nedostane, začne se bouřit absťákem a donutí Vás si zapálit. Někoho jiného dát si panáka, někoho jiného píchnout si do žíly, někdo si prostě lupne tabletku. Bohužel, už nedojde k té euforii, ale jen zmírnění úzkosti z nedostatku drogy a zmírnění abstinenčních příznaků.
Na volném trhu se objevují přípravky jako žvýkačky Nicorette a náplasti NiQuitin, ale ty mi nepomohly. Si rovnou můžete koupit Winterfreshky, Orbitky a nalepit si náplast na puchýře, fajnšmejkři vezmou URGO s tygřím potiskem… Tou náplastí prosím zalepit pusu*smile*.
Na předpis je lék Champix… Funguje… Udělá stejnou službu, jako další šluk, když už v tom lítáte, pomůže zmírnit úzkost a absťák při odvykání.
Je drahý, pojišťovna nehradí ani korunu, ale kritiku zdravotnictví tu nepíšu, spíš se chci podělit o svou zkušenost, kdyby někdo chtěl přestat. Měsíční dávka stojí 2700 Kč, ale zdraví je dražší než drahokamy.
Nechci být otrokyní cigaret, ale svou vlastní paní. Cigarety ovládaly můj život. Já si chci řídit svůj život podle sebe.
Život není o cigaretách a kouření cigaret.
Několik desítek let budu muset nosit nálepku (a nemyslím NiQuitinku) ale tu nálepku, že nebudu nekuřák, ale bývalý kuřák. Jsou to desítky let, než se rizika spojená s kouřením vrátí do stavu jako kdyby nikdy nic nebylo.
Nemusím teď, když někam půjdu, koumat, kde uzmout sem tam 5 minut na vajglpauzu… Kolikrát jsem někam raději nešla, i když by mě to zajímalo, jenom proto, že se tam nesmí kouřit.
Smrdí to, kazí to zuby, bolí z toho v krku, kašel, chronická obstrukční plicní nemoc nebo rakovina plic, srdce, cévy…
Kouření není jen zlozvyk, ale nemoc, má v Mezinárodním katalogu diagnóz vlastní název, snad tabakizmus.
Doufám, že do toho znova nespadnu.
