Úspěšný boj s váhou: Inspirující příběh o transformaci a sebeobjevování skrze cvičení a výživu
Většina z nás to zná. A o čem je řeč? O boji se svojí váhou.
Já jsem vždy bojovala se svou váhou a vím, že vždy budu. Je to výzva se vzepřít svému tělu a stát se tou krásnou ženou, kterou chcete být, ale tento boj lze vyhrát když víte jak na to 🙂
Když mi bylo 15 let, tak jsem mohla sníst na co jsem přišla a nepřibrala jsem ani kilo. Během studia na střední škole se vše začalo měnit. Když jsem odmaturovala, tak moje váha byla 60 kg a to jsem měla vždy 45 kg. Další dva roky jsem byla bez práce a já tloustla víc a víc. Nakonec jsem měla 79 kg a já vypadala jako malý velký meloun (měřím totiž pouhých 148 cm).
Já při 79 kg.
Když jsem se odstěhovala do Prahy, tak jsem to neměla lehké. Málo peněz, hodně práce…Díky tomu jsem během 4 měsíců zhubla 20 kg. Poté ale se mi začlo o něco víc dařit a já zase ztloustla. Asi po třech letech jsem se rozhodla, že takhle to prostě nemohu nechat a začla jsem chodit do fitka. Trávila jsem tam 5-6 dní v týdnu a cvičila jsem v kardiozóně 1,5 až 2 hodiny. Díky tomu se mi nakonec má váha zastavila na 54 kg 🙂
Vždy jsem sestře říkala, že až se bude chtít vdávat, tak ať mi to řekne rok předem, abych stihla zhubnout a vypadala na fotkách pěkně. A musím říct, že mi to naštěstí vyšlo 🙂
Zdroj foto: Pavla Rádlová
