Zdravý tvarožník

Lenka Hudečková|2. 6. 2021|Recepty

Zdravý tvarožník

Vytisknout recept

Do mísy jsem dala tvarohy, vejce, vanilkový cukr a sladilo

a vše jsem vyšlehala metlami.

Potom jsem dala kokos, krupičku, prášek do pečiva, citronovou kúru

a na kousky nakrájené sušené ovoce (rozinky, švestky, meruňky)

a již ručně jsem to zapracovala do těsta.

Do formy jsem dala pečící papír, těsto, které jsem hezky jsem rozetřela po

celé ploše a dala do trouby na 160°C cca na 25 minut.

Po upečení je tvarožník hezky zlatý a špejle musí být suchá.

Dezert je lehký, tím, že je v něm ovoce, tak není suchý a ke kávě dobrý.

Troufám si říci, že je to "low carb" pečení.

Hudlenka

2ks - tvaroh
2ks - vejce
1ks - vanilkový cukr
2lžíce - sladidlo (med, sirup,..)
ks - sušené ovoce na kousky
1/2ks - prdopeč
120g - kokos strouhaný
2lžíce - dětská krupička
1/2ks - citronová kúra
příprava - 10
vaření - 25-30

Kategorie Dezert

Porce

Uvařila Lenka Hudečková

Přehled ochrany osobních údajů

Tento web používá soubory cookie ke zlepšení vašeho zážitku při procházení webem. Z nich se ve vašem prohlížeči ukládají soubory cookie, které jsou kategorizovány podle potřeby, protože jsou nezbytné pro fungování základních funkcí webu. Používáme také soubory cookie třetích stran, které nám pomáhají analyzovat a porozumět tomu, jak tento web používáte. Tyto soubory cookie budou ve vašem prohlížeči uloženy pouze s vaším souhlasem. Máte také možnost odhlásit se z těchto souborů cookie. Ale odhlášení některých z těchto souborů cookie může ovlivnit váš zážitek z prohlížení.

Nezbytné

Vždy povoleno

Nezbytné soubory cookie jsou naprosto nezbytné pro správné fungování webu. Tyto soubory cookie anonymně zajišťují základní funkce a bezpečnostní prvky webu.

Cookie	Délka	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Soubor cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s používáním souborů cookie v kategorii „Analytika“.
cookielawinfo-checkbox-functional	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven na základě souhlasu s cookie GDPR k zaznamenání souhlasu uživatele pro soubory cookie v kategorii „Funkční“.
cookielawinfo-checkbox-necessary	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookies slouží k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Nezbytné“.
cookielawinfo-checkbox-others	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Jiné".
cookielawinfo-checkbox-performance	12 měsíců	Tento soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent. Cookie se používá k uložení souhlasu uživatele s cookies v kategorii „Výkon“.
viewed_cookie_policy	12 měsíců	Soubor cookie je nastaven pluginem GDPR Cookie Consent a používá se k uložení, zda uživatel souhlasil nebo nesouhlasil s používáním souborů cookie. Neukládá žádné osobní údaje.

Funkční

Výkon

Analytické

Reklama

Ostatní

Zdravý tvarožník

Do mísy jsem dala tvarohy, vejce, vanilkový cukr a sladilo

a vše jsem vyšlehala metlami.

Potom jsem dala kokos, krupičku, prášek do pečiva, citronovou kúru

a na kousky nakrájené sušené ovoce (rozinky, švestky, meruňky)

a již ručně jsem to zapracovala do těsta.

Do formy jsem dala pečící papír, těsto, které jsem hezky jsem rozetřela po

celé ploše a dala do trouby na 160°C cca na 25 minut.

Po upečení je tvarožník hezky zlatý a špejle musí být suchá.

Dezert je lehký, tím, že je v něm ovoce, tak není suchý a ke kávě dobrý.

Troufám si říci, že je to "low carb" pečení.

Hudlenka

Jogurtové lívance

Koblížky

BLESKURYCHLÝ SALÁT

Palačinky s ovocnou omáčkou a pudinkem

Avokádový toast s vejcem

Kuracie stehná TANDOORI

Pikantní dýňová polévka s červenou čočkou

Tvarohová pomazánka s divokými bylinkami

New title

Zdravý tvarožník

Zdravý tvarožník

Do mísy jsem dala tvarohy, vejce, vanilkový cukr a sladilo

a vše jsem vyšlehala metlami.

Potom jsem dala kokos, krupičku, prášek do pečiva, citronovou kúru

a na kousky nakrájené sušené ovoce (rozinky, švestky, meruňky)

a již ručně jsem to zapracovala do těsta.

Do formy jsem dala pečící papír, těsto, které jsem hezky jsem rozetřela po

celé ploše a dala do trouby na 160°C cca na 25 minut.

Po upečení je tvarožník hezky zlatý a špejle musí být suchá.

Dezert je lehký, tím, že je v něm ovoce, tak není suchý a ke kávě dobrý.

Troufám si říci, že je to "low carb" pečení.

Hudlenka

New title

Přihlášení

Zapomenuté heslo

Create Account