Zdravé müsli tyčinky
Do mísy si nachystáme vločky, semínka, oříšky a sušené ovoce (nakrájené na drobno).
V hrnci krátce, za stálého míchání, necháme vzkypět máslo s cukrem /medem /sirupem,az se úplně rozpustí.
Poté vmícháme suchou směs, a dobře promícháme.
Nachystanou směs dame do forem, nebo rozprostřeme na plech (výška 1cm).Pečeme na 160°C (horký vzduch) nebo na 180°C (horní a spodní ohřev).
Peču 16-20 min. Pokud chcete tyčinky krupavější, pak nechám 20 min péct.
Poměr cukru, medu a javorového sirupu dávám dle toho, co mám doma. Pokud dávám pouze med, peču jen 16min.!
Po upečení - ve formě necháme vychladnout.
Na plechu - nařízneme podle toho, jqkou chceme velikost a poté necháme vychladnout.
Skladujeme ideálně v plechové dóze, mezi jednotlivá patra dáme kousek pečícího papíru.
Lze polet čokoládou.
Doma nám stále zmizí do pár dní ;-). 50g - máslo180g - Vločky 50g - Med nebo cukr 50g - Javorový sirup 50g - Směs oříšků nebo semínek 50g - Posekane sušené ovoce příprava - 10vaření - 20
