152

Tvarohové bábovičky s kakaem

Vytisknout recept
Sportovci ocení chutnou formu konzumace tvarohu, ostatní zase fakt, že si mohou dopřát sladkost třeba k odpolední kávě. Necháte-li bábovičky podle receptu výživového poradce Lukáše Vrány z programu The One To One Diet by Cambridge Weight Plan několik hodin v mrazáku, odměnou za čekání vám bude tvarohová zmrzlina.
Kategorie Dezert
Kuchyně Ostatní
Čas přípravy 10 min
Čas vaření 10 min
Celkový čas 1 hod. 15 min
Porce 2 osoby
Uvařila Roma Franck

Ingredience

  • 250 g měkkého odtučněného tvarohu ve vaničce
  • 1 – 2 lžičky nízkotučného kakaa
  • 10 – 15 g náhradního sladidla
  • Erylite 400 či ekvivalent
  • 10 g Mix-a-Mousse

Instrukce

  • Tvaroh utřeme v misce, aby v něm nezůstaly hrudky. Přidáme podle chuti kakao, osladíme náhradním sladidlem a důkladně promícháme s Mix-a-Mousse.
  • Vzniklou směsí ihned naplníme formičky a dáme alespoň na hodinu ztuhnout
  • do chladničky nebo do mrazáku.

1 Komentář
  1. Naděžda Křičenská 4 týdny ago

    5 stars
    Moc hezké bábovičky.

Napište komentář

©2022 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account