Tuňákový sendvič
Ingredience
- 2 plátky celozrnného chleba
- 1 plechovka tuňáka
- 1 mrkev nakrájená na kostičky
- 2 lžíce nasekané cibule
- 6 tenkých plátků rajčat
- 1/2 avokáda
- 2 lžíce tatarské omáčky Hellmann's
- fazolové a čočkové klíčky
- sůl a pepř podle chuti
Instrukce
- Nejprve smícháme tuňáka s nasekanou cibulí, nakrájenou mrkví, osolíme a opepříme.
- Dva plátky oblíbeného chleba lehce opečeme a poté potřeme tatarskou omáčkou.
- Na to položíme plátky rajčat, tuňákovou směs, avokádo a posypeme klíčky.