rychlooběd - zdravý snack - zdravě
Ingredience
- Celozrnné tortily
- Bonduelle - klidně i jiná volba fazole, hrášek, kukuřice, mrkev
- Červená paprika nebo může být rajče
- Hovězí maso trhané - Polhreich
- Rukola nebo salát
- Jogurt domácí dip, hořčice, kečup
- Sůl pepř, chilli.
Instrukce
- Bílý jogurt smícháme se špetkou chilli a solí. Polovinou této zálivky nahřátou tortillu potřeme, poklademe listy salátů (v našem případě rukola) a nakrájenou paprikou. Přidáme maso a zakapeme zbylou jogurtovou směsí. Tortillu opatrně zabalíme.
Tortillu mám moc ráda.
Dala by som si,podľa receptu vyzerá byť jedlo naozaj chutné