4129

 

Palačinky z vody. Rychlé, jednoduché, opravdu levné a bez laktózy

Vytisknout recept
Jsou jednoduché a vhodné pro osoby, které nemohou mléko. Zkuste nadýchané palačinky z vody.
Již léta používám tento recept na palačinky bez mléka či smetany. Pouze z vody, mléko vypijeme raději až k hotovým palačinkám. Usmažené z vody se nepřichytávají a jsou neuvěřitelně lehké. Ingrediece zamícháme v míse do hladkého těsta. Rozpálíme pánev se lžičkou oleje a šufánkem na ni náléváme těsto, roztáhneme přes celou plochu pánve. Můžeme dělat i menší lívanečky a to pak naléváme těsto polévkovou lžíci, vejdou se tak 4 na jednu pánev. Po usmažení z jedné strany, obracečkou obrátíme a doděláme. A tak dále až do vyprázdnění těsta v míse. Můžeme je jíst samotné, s marmeládou, zakysanou smetanou nebo jak jen chceme.
Dobrou chuť.
2x hrnek - Hladká mouka2xlžíce - Moučkový cukršpetka - Sůl1-2xhrnek - Voda2xlžíce - Olej1xks - Vejcepříprava - 15vaření - 30
Kategorie Dezert
Kuchyně Česká
Klíč. slova bez laktózy, sladké, slané
Čas přípravy 15 min
Čas vaření 30 min
Celkový čas 45 min
Porce 4
Kalorie 145
Uvařila Věrka Dupynová

Ingredience

  • 2 hrnky hladké mouky
  • 2 lžíce moučkového cukru
  • sůl
  • 1-2 hrnky vody
  • 2 lžíce oleje
  • 1 vejce

Instrukce

  • Již léta používám tento recept na palačinky bez mléka či smetany. Pouze z vody, mléko vypijeme raději až k hotovým palačinkám. Usmažené z vody se nepřichytávají a jsou neuvěřitelně lehké.
  • Ingrediece zamícháme v míse do hladkého těsta. Rozpálíme pánev se lžičkou oleje a šufánkem na ni náléváme těsto, roztáhneme přes celou plochu pánve. Můžeme dělat i menší lívanečky a to pak naléváme těsto polévkovou lžíci, vejdou se tak 4 na jednu pánev.
  • Po usmažení z jedné strany, obracečkou obrátíme a doděláme. A tak dále až do vyprázdnění těsta v míse. Můžeme je jíst samotné, s marmeládou, zakysanou smetanou nebo jak jen chceme.

Nutriční hodnoty

Serving: 100g | Kalorie: 145kcal | Cukry: 24g | Protein: 5g | Tuky: 3g | Vláknina: 2g

©2022 Ženy s.r.o.

nebo

Přihlášení

nebo    

Zapomenuté heslo

nebo

Create Account