Kvalitní, pomalu vařený kuřecí vývar
-
Rajčatová polévka
NelaVávrová||Recepty
Rajčatová polévka Oloupaná rajčata 500gZeleninový vývar 400mlCibule šalotka 2ksČesnek 2 stroužkyČerstvá bazalka 5 lístkůOlivový olej 2 lžíceSůl a pepř...
-
Talíř plný bílkovin
Lenka Hudečková||Recepty
Lehká, zdravá a jednoduchá večeře, která u nás chutná všem
-
Cuketové placičky s bramborovo dýňovou kaší
LuciePomijová Brabcová||Recepty
Cuketové placičky s bramborovo dýňovou kaší 1 ks Cuketa1 ks Vejce4 lžíce Hladká mouka3 lžíce Strouhanka3 stroužek ČesnekSůl, pepř,...
-
Malinový sen
SoňaPokorná||Recepty
Malinový sen 1 hrnek Maliny200 ml Smetana ke šlehánídle chuti Cukr, skořice Vše umixujeme....Nejen děti se budou olizovat až...
-
domácí játrová paštika
NelaVávrová||Recepty
Můžeš si připravit vlastní domácí fitness paštiku s minimem tuku, kterou díky náloži bílkovin oceníš nejen na snídani nebo...
-
Celozrnný sendvič
NelaVávrová||Recepty
Celozrnný sendvič 8 plátkůcelozrnného toastového chleba200 gčerstvého sýra2řeřichy2mrkve8 plátkůkuřecí prsní šunky 1Rozetřeme smetanový sýr na čtyři plátky chleba. Oloupeme...
-
Koláč z hroznů
DagmarKostenková||Recepty
Utřeme cukr se žloutky, přidáme do polohrubé mouky, 1 PDP. mléko a hroznový kompot přidáme i se šťávou, vše...
-
Bylinkový salátkem
NelaVávrová||Recepty
Bylinkový salátkem 1 salát (ledový nebo hlávkový)3 hrsti bylinek (např. pampelišku, sedmikrásku, ptačinec, popelec, řebříček)1 svazek ředkviček2 jarní cibulky2...