Karfiolovo-vajickovy salat

ideální do teplých letních dní

  Zdravý ovesný dezert     Ingredience: 120g ovesných vloček 200ml mléka 1 lžíce chia semínek 1 lžíce Blendea...

Špenát rozmixujeme s citronovou šťávou. Oddělíme bílky od žloutků. Bílky vyšleháme se solí v tuhý sníh, žloutky vyšleháme s...

Tento recept jsem si upravila podle sebe. Většinou to tak dopadne, že recepty, které najdu, uvidím, zkouším a pokud...

Cizrnová buchta Cizrna ve slaném nálevu Gianapevný podíl (240 g)banánkus (90 g)vaječný žloutek2 x kus (17 g)True whey protein...

Rychlovka na všední den, na snídani či dětem na svačinu.

Rychlý, jednoduchý a lahodný dezert plný čokolády, který se rozplyne na jazyku.

Není nic snazšího, než si meruňkový a nebo třeba jahodový džem udělat sami doma. Zralé, zdravé meruňky omyjeme, vypeckujeme...