Citrónovo-tvarohové lievance
Tento recept som našla na jednej stránke a chcela by som sa oň s vami podeliť. Je pre tie žienky, ktoré sa chcú stravovať zdravo 🙂
1hrnek - Mleté ovsené vločky125g - Riccotta150g - Grécky jogurt2ks - Vajíčka1lžička - Kypriaci prášok do pečiva bez Fosfátov 1ks - Šťava a kôra z citróna2lžíce - Med2lžíce - Kokosová olejks - Džemks - Ovocie na ozdobupříprava - 30vaření - -- Ovsené vločky pomelieme na jemnú múku.
- Do pomletých vločiek pridáme riccottu, jogurt, vajíčka, prášok do pečiva, citrónovú šťavu a kôru, med, kokosový olej.
- Všetko dôkladne premiešame.
- Na zohriatu panvicu dávkujeme lyžicou lievance. 1 vrchovatá lyžica = 1 lievanec.
- Keď sa v strede vytvoria bubliny a okraje sú suché, jemne preklopíme lievance na druhú stranu.
- Pokračujeme v opekaní lievancov, kým nie sú hotové.
- Podávame napríklad s domácim džemom a čerstvým (príp. mrazeným) ovocím.
