Banánové placky
Vyzkoušejte další z BILLA tipů na zdravé a chutné svačinky pro děti.
Ingredience
- 2 zralé banány
- 4 lžíce vloček nebo podle potřeby
- 2 vejce Srdce domova
- 2 lžíce jogurtu Clever bílý s bifidokulturou
- 1 lžička kypřicího prášku do pečiva
- trošku skořice a strouhaného kokosu můžete vynechat
Instrukce
- Připravte si větší misku.
- V ní rozmačkejte banán na kaši, k němu přidejte zbytek surovin a zamíchejte.
- Pokud použijete opravdu zralý banán, těsto bude tak akorát sladké.
- Dále můžete nebo nemusíte mixovat.
- Těsto by nemělo být ani příliš husté, ani řídké. Pokud je řídké, můžete přidat vločky navíc.
- Potom na nepřilnavé pánvi rozehřejte trochu oleje a tvořte placičky.
- Opékejte z obou stran do zlatova.
- Podávejte s jogurtem nebo tvarohem a ovocem.
Notes
TIP
Do krabičky se také hodí třeba banánový chlebíček (šikovně spotřebujete velmi zralé banány, čímž i těsto přirozeně osladíte), různé druhy muffinů nebo bábovek. Starou dobrou klasikou jsou jednoduché koláče nebo buchty, ve kterých zužitkujete sezonní ovoce nebo zásoby z mrazničky.
Cena za 1 porci: 19 Kč
Zdroj: BILLA
Foto ilustrační: Shutterstock
