Bezlepkové, bezlaktózové lívance. Zdravé a rychlé
Nejprve umixujeme banán s vejci (doporučuji předem banán rozmačkat vidličkou). Poté přidáme mouku, skořici, pomerančovou kůru, malou lžičku kypřícího prášku a pořádně promícháme.
Lívance opatrně opékáme na lívanečníku za přidáním oleje (doporučuji kokosový), nebo ghíí. Vyzkoušela jsem i těsto do tvořítek na klasické pánvy to se dětem líbilo a nebo jako klasické americké palačinky.
Zdobíme nejlépe šlehačkou a ovocem, zalité sirupem (nejlépe agávovým) pro lepší den! 🙂
Dobrou chuť 🙂
Tereza1ks - banán2ks - vejce1lžička - kypřící prášek 2lžíce - mouka ( jahelná, kaštanová...)ks - pomerančová kůraks - skořiceks - olejks - ovoce na ozdobeníks - šlehačkapříprava - 5vaření - 10
Lívance opatrně opékáme na lívanečníku za přidáním oleje (doporučuji kokosový), nebo ghíí. Vyzkoušela jsem i těsto do tvořítek na klasické pánvy to se dětem líbilo a nebo jako klasické americké palačinky.
Zdobíme nejlépe šlehačkou a ovocem, zalité sirupem (nejlépe agávovým) pro lepší den! 🙂
Dobrou chuť 🙂
Tereza1ks - banán2ks - vejce1lžička - kypřící prášek 2lžíce - mouka ( jahelná, kaštanová...)ks - pomerančová kůraks - skořiceks - olejks - ovoce na ozdobeníks - šlehačkapříprava - 5vaření - 10
