1. Věnujme více úsměvů lidem kolem nás
2. Sundejme všechny masky
3. Buďme sami sebou
4. Žijme
5. Nehřešme slovem
7. Nevytvářejme si žádné domněnky
8. Vytvářejme si vlastní názory
9. Neberme věci tak moc vážně
10. Hledejme mezi řádky
11. Když něčemu nerozumíme, ptejme se
12. Malé sny si plňme každý den a na těch velkých pracujme
13. Nenechme se strhnout davem a jděme svou vlastní cestou
14. S druhými se scházejme jen tak
15. Dělejme věci jen tak od srdce a podporujme věci dělané od srdce
16. Pokud nás něco bolí, nesahejme po prášku, ale začněme řešit, proč nás to bolí.
17. Buďme více v přírodě než-li mezi betonem
18. Dopřávejme tělu přesně to, co mu dělá dobře
19. Rozvíjejme vlastní intuici
20. Mějme se rádi
21. Každá naše myšlenka tvoří náš život
22. Minulost je důležité pustit a všem odpustit, včetně sebe samých
