Zdravé sebevědomí je založeno na přijetí reality, přijetí sebe sama. Sebeovbiňování ani sebekritika nejsou tím pravým, jsou to překážky na cestě vpřed. Každý z nás má chyby. No a? To nic nemění na tom, že každý z nás si zaslouží život, šťastný a spokojený život.
I přes své nedokonalosti se má mít člověk rád, má mít k sobě úctu.
Sebeúcta je kladným vztahem člověka k sobě samému. Jde ruku v ruce se zdravým sebevědomím. Projevuje se v konkrétním jednání člověka, pomáhá v konkrétních situacích. Proto je tak důležitá.*heart*
Jak zapracovat na své sebeúctě?
Pomůže Nathaniel Branden, autor knihy 6 pilířů sebevědomí. Ten mj. popisuje význam sebeúcty, je také inspirací pro tzv. zásady sebeúcty. Zásady sebeúcty se budou hodit každému, každému, kdo usiluje o kladný vztah k sobě samému.
PRVNÍ ZÁSADA
Já jsem vlastníkem svého života.
Nejsem tu proto, abych plnila přání jiných.
Nemusím žít dle očekávání jiných.
Další zásady najdete v článku Zásady sebeúcty a zdravého sebevědomí.
