Zdravím Vás,
Úvod: Ať už chceme či ne, okolí ovlivňujeme o ono tak stejně a logicky působí na nás. Je to díky tomu nejsilnějšímu ZÁKONU, který známe pod názvem – PŘITAŽLIVOST alias MAGNETISMUS.
Proto Vám (níže) přináším další příběh, jak je Efektivní Využití Času A …. pohybu (do škol základních ZDARMA pod názvem: Projekt E. V. Č. A …. = pohybová prevence pro děti aneb následný život bez bolesti i pro všechny další, kteří jsou ochotni se jí zbavit a nadále ji předcházet) nutnou preventivní součástí vašich dnů tedy novodobou hygienou, která je stejně podstatná a důležitá, jako jakákoli jiná gramotnost.
V knize, kterou jsem vydala a mnozí jí již máte, naleznete celý návod.
(Díky zakoupení jste podpořili ZANEDBANÝ fyzický, psychický a duševní rozvoj mládeže v Čechách). DĚKUJI.
A kdo ke čtení potřebuje i video ukázku pohybových pozic, jak ji po 20 min.praktikují: holčičky, chlapečkové, ženy a muži = máte k dispozici na mém YouTube kanálu. Včetně ukázky ala meditace trvající 7 minut. Dále pro stále ještě zrychlené/ bez trpělivosti – mám i rychlo verzi pod 3 minuty. (To, že mi z toho vyšel datum narození je čistá “sHODa okolností” *gift**heart**). Obě verze praktikuji/ ukazuji já osobně. Vše natočeno 2 měsíce po vzniku projektu, tedy v květnu 2018.
Pohodlně se usaďte do SEDÍCÍ SOCHY (nohy v pravém úhlu) a nebo ještě lépe, dejte si nožky do vyšší pozice, než je Vaše sedací ústrojí, ať si odpočinou. Přejí všem pěkné čtení.
Tento příběh je VÁŽNĚ hodně dlouhý.
49. příběh, jak Vám Efektivní Využití Času A …. pohybu prospívá ve všech směrech vašich životů a rozvíjí Váš osobní potenciál.
Již řadu let se věnuji pohybu, který zlepšuje
vše podstatné – co k životu potřebuje každý z nás.
Letos jsem uspořádala 14.ročník golfových táborů, jeden turnus v červenci
a druhý v srpnu. Na těchto táborech vyrostlo hned několik nadějí, které již hrají pod naší vlajkou v zahraničí a velice úspěšně reprezentují ne jen sebe, ale celou ČR A pozor, v mnoha disciplínách, ne jen v golfu, ale i dalších sportech, které jsou na olympiádě.
UMění vědomě DÝCHAT a k tomu ideálně POZITIVNĚ MYSLET je základ, který již českým dokonalým švihům dodává tu pomyslnou přidanou, někdy ještě bohužel chybějící, třešíňku na dortu.
Lépe se DÝCHÁ, když umíte řádně STÁT a SEDĚT.
Pozice PÁVa zvyšuje flexibilitu kolem trapézových svalů, šíje a krční páteře – tedy všeho co je nejblíže hlavy, kde se často odehrává zbytečně negativní myšlenkový pochod, který nám kazí hru, výsledky.
Pokud jsme příliš zpomalení či zrychlení,
je vhodné praktikovat MESSENGERa, díky němuž lépe funguje propojení mezi oběma mozkovými hemisférami, kdy jde ruku v ruce rozUM s intuicí.
A jak všichni víme, je třeba mít zdraví,
ale i štěstí (ne jen) v golfu.
Další potřebou jsou vytrvalost, trpělivost a pokora, ty nám poskytuje pozice KRTEK,
čím lépe ji zvládáme, tím stabilněji dokážeme hrát a z pokažených ran se ne…….zbláznit.
Jelikož máme v těle dráhy nazývající se meridiány, je vhodné dělat pozici PIANISTA, která na fyzické úrovni protahuje zádové vzpřimovače (o jejichž důležitosti není třeba psáti), ale díky těm drahám se propojuje tělo
s hlavou, a všichni již dávno víme, že není možné pracovat či hrát tak, aby byla hlava bez těla či obráceně, tělo bez hlavy. Toť jen v pohádce
o bezhlavém jezdci a ještě v Arabele,
kde je Pekota (ten se sundavací hlavou), kamarád Mekoty a Blekoty, pamatujete na ně?
Už jako dítě jsem mu lehce záviděla, že UMí hlavu sundat a zavřít, uklidit
do skříně když “zlobí”, dokonce jsem si přála ovládat
tzv. on a off, ale hlavu mít stále s tělem spojenou.
Je mi kolik mi je a už se mi to i ČASto daří, hurá.
Čím to?
NINJu již umím precizně v leže, sedě, ve stoji na zemi i na stabilizačních podložkách. Proto přestávám mít potřebu druhé hodnotit či je odsuzovat.
A o tom to je. Vážně. Věříte? Ne:!?!
Vyzkoušejte a pocítíte. Špetka praxe totiž vydá za tunu teorie. Stop stěžování si a odsuzování – pojďte makat, je to snadné. Zvládne to každý, stačí CHTÍT udělat něco pro sebe či nejbližší okolí.
Proč?
Neboť zákon PŘITAŽLIVOSTI alias MAGNETISMUS je nejsilnější zákon,
který známe, máme a funguje nejlépe!
Praktikováním celé sestavy jste pružní,
díky flexibilitě lépe zvládáte COKOLI.
Když Vás přestane ovládat chaos, lépe a rychleji víte,
co máte udělat. A když jste si jistí, tak si věříte.
Důvěra = sebedůvěra a toť je to, oč tu běží.
Šlo to napsat i kratší, ale každý jsme jiný
a vnímáme různými způsoby.
Proto se rozepisuji takto zeširoka.
Snažím se zaujmout, motivovat každého z Vás.
No a častým přeříkáváním se zásadní informace dostanou z bez-vědomí
do vědomí,
praxí do podvědomí a pravidelností do automatismu,
díky čemuž šetříme to nejvzácnější,
co TADY a TEĎ máme =náš ČAS.
Toto vše se junioři za pochodu učí v rámci celého pobytu.
Proto se skoro každý po návratu ihned zlepší.
Ale proč po nějaké době opět stagnují?
Protože jim chybí pedant, který jim to připomene a i řádně ukáže.
Určitě není ani NOVinkou to, že talent je prima, ale bez píle je nám k ničemu – na určitém stupni výkonnosti.
Ještě dodám, že zkrácené či oslabené/ ochablé svaly zpomalují průtok tělem,
v kterém je potřeba mít pružnost, ta dodává sílu a vůli. Pohyblivost na těle je propojena s myslí.
Kde je vnitřní síla, tam je dostatek energie.
Právě proto jsem vydala knihu, fyzioterapeutický jednoduchý návod,
jak si denně pomoci bez POTŘEBY ZTRÁCET ČAS a zprůchodnit všechny důležité cesty, ať těm předejdeme blokacím a následným cystám.
Je to můj přínos společnosti, který má hluboký smysl a důležitý význam, převážně pro naše nejmladší – pokračující generace.
V případě, že se někteří vysoce postavení páni tvorstva smíří s tím,
že to přišlo skrze mě, začne nám všem být lépe.
Mohou celý návod použít, marketingově lépe uchopit a díky tomu se prosadit ne jen u nás, ale i ve světě.
Čím dříve, tím lépe.
Zrychlí se náš posun mezi elitu národů a zmenší se plýtvání peněz převážně
ve zdravotnictví.
Toť vše. Snadné, že? Tak proč to ještě není?!?
Vždy musí být někdo první a následně další, kteří na tom postaví své kariéry.
A vualá ….
Shrnutí pro ty, kteří ještě váhají:
* Knihu lze zakoupit online, stáhnout do čtečky, zvlášť česky a anglicky, najdete na webu wandavorlova.cz.
* Klasickou knihu můžete pořídit na dvou místech: Knihkupectví Luxor, Nakladatelství PLOT.
* Na kanále YouTube jsou ukázková videa,
(jak to po 20 minutách instruktáže), předvádí skupinky: žen, dívek, mužů, chlapců a následně i já sama/ autorka = ve verzi zpomalené + zrychlené.
* Kdykoli mě potkáte, stop ostychu a ptejte se na vše, co Vám není jasné, ráda pomohu.
Ti z Vás, kteří již zaškolením prošli, předávejte vědomosti dál,
jen tak dokážeme mít zdravější děti. Podpořte mou snahu.
Bez Vás to ovšem (ne)dokážu. Sama nic (ne)zmůžu.
K tomu však potřebuji Vás,, ať informujete ředitele škol, kteří rozhodují o tom,
co se bude v daných hodinách dít!
Všichni ředitelé pozor,
pojďme pro ty žáky něco udělat přínosného,
Vy to máte ve svých rukou.
Přesně za měsíc se mohou ředitelé škol základních:
v Karlštejně,
Berouně,
Karlových Varech
a Praze těšit na mail
(pro sichr koukejte i do spamů, kdybych tam omylem spadla)
s návodem, který jim zdarma pošlu.
Ředitelé ostatních škol ať se ozvou sami od sebe.
Ozvěte se mi, zažádejte si o dotace, pojďte zlepšit systém. Stále si jen stěžujete, tak udělejte ten zásadní první krok!
Děkuji za sdílení mezi hlavy pomazané, tedy rozhodující.
S úctou a naprostou vážností,
děkuji za pozornost a poslání dál ❤️⌛.
S pozdravem a úctou, vaše Wanda Vorlová, další čteníčko vyjde 30. 5. 2020.
