Při řešení problému je nutné zbavit se odporu, který ve vás řešení tohoto problému vyvolává. Přestaňte se bránit. Zbavte se odporu a odevzdejte se tomu, co se potřebujete naučit a zvládnout. Nepřipusťte, aby vám vlastní odpor bránil ve vůli ke změnám. Buď můžete svůj odpor sledovat a/nebo můžete pokračovat v mentálních změnách.
Pozorujte se, sledujte svůj odpor a pokračujte v léčení, nebo řešení vašeho problému.
Naše chování často prozrazuje náš odpor:
– Změníme téma hovoru.
– Odejdeme z místnosti nebo jdeme do koupelny nebo na toaletu.
– Přijdeme pozdě.
– Onemocníme.
– Odkládáme práci tím, že děláme něco jiného; nebo se neustále zaměstnáváme nepodstatnými, náhražkovými drobnostmi; nebo marníme čas.
– Díváme se někam jinam, nebo se díváme z okna.
– Listujeme tím, co je právě po ruce.
– Nedáváme pozor.
– Jíme, pijeme, kouříme.
– Začínáme nebo ukončujeme vztahy.
– Vyvoláváme (podvědomě) poruchy – ne náhodou se nám porouchá auto, domácí spotřebiče, atd.
Zdroj: Louise L. Hay: Miluj svůj život
Foto: Pexels
