Štěstí a rovnováha: Jak se udržet na správné cestě i v těžkých časech
Kladete si často otázku “Jak být skutečně a dlouhodobě šťastný?” a dosud jste na ni nenašli uspokojivou odpověď?
???
Co byste řekli na můj názor, že nemusíte být pořád veselí, abyste mohli být šťastní?
Dostávám často zpětnou vazbu typu “To, co mě na tobě zaujalo a oslovilo, je tvoje schopnost být šťastná” či “Já nechápu, jak můžeš pořád být tak spokojená, když…”.
Považuji za svou občanskou povinnost uvést pověsti o mně na pravější míru…
Jak je to tedy doopravdy?
1. NA FOTCE SE NONSTOP VYDRŽÍ USMÍVAT KAŽDÝ
Je logické, že se “bez ohledu na počasí” na vás na sociálních sítí či na webu neustále usmívám z FOTEK, které navíc vznikly přímo za účelem “aby se na mě dalo koukat”.
Přece byste nechtěli, abych se na vás mračila ještě i já?
“Už je to tak dost zlé, ještě, abychom byli smutní!” říkal kdysi můj kamarád Marek (Marku, pamatuju si to doteďka 🙂 ). Neboli: V krizi vám nepomůže, když budete lomit rukama. Naopak je třeba zmobilizovat všechny síly, včetně nálady.
2. KLÍĎO SE BOJTE DÁL, JEN TO NAVÍC DĚLEJTE
Jsem úplně stejně “normální”, obyčejný člověk jako vy. Nejsem ani chytřejší, a už vůbec ne statečnější.
Ale…
…kupředu mě posouvá DĚLÁNÍ věcí obavám NAVZDORY. 12 skvělých triků, jak se nenechat zastavit strachem, nyní najdete v programu Strachem k úspěchu. Využijte nyní navíc speciální letní akce:
Stáhněte si ZDARMA e-book “Pošlete svůj strach k vodě!”, obsahující TEST STRACHu s minividei a rychlou protiSTRACHovou pomoc!
Právě V LÉTĚ a U VODY se strach nejlépe rozpouští…
3. ŽÁDNÝ KROK NENÍ MOC MALÝ
Často je člověk schopen dělat jen pidi-KROKy. Navíc kolikrát ještě postupuje po spirále, takže chvílemi kráčí nejen tam, ale i zpátky…
To však nevadí. Sama na sobě jsem si vyzkoušela, jak velkou část cesty je metodou KROK po KROKU možné postupně urazit.
4. UVĚDOMTE SI SVOJE PRIORITY A DRŽTE SE JICH
Podstatou pocitu “štěstí”, aspoň u mě, je vědomí, že jsem v rovnováze Z DLOUHODOBÉHO POHLEDU (což neznamená, že už mě nikdy nic nenaštve, nerozhodí nebo nerozpláče).
Ale mám dnes už jasný žebříček hodnot, tudíž neustále nad vším nemusím váhat jako Buridanův osel, který samou nerozhodností nad dvěma totožnými kupkami sena nakonec pošel hlady.
Vy si svoje hodnoty můžete srovnat v 6. vedeném Lvím online minikurzu “Neumím se rozhodovat.”. Má takový účinek, že vám na něj s klidem dávám 100% garanci: Buď se za 3 dny budete umět správně rozhodnout v jakékoliv situaci, nebo vám vrátím peníze (ještě jsem je nevracela).
5. KOUKEJTE SE ZA (!) BOLEST
Jsem šťastná, hluboko UVNITŘ své duše, i když mě některé věci BOLÍ, a i když se mi navenek z očí hrnou slzy! Nemusíte být nutně “veselí”, abyste mohli cítit štěstí a naplnění!
Třeba když někdo milovaný z mého života odchází, vidím hlavně krásné chvíle, které jsme spolu mohli trávit, nikoli přednostně tu díru, která mi po něm zůstane v srdci.
Když se mi na cestě za vysněnými ideály začnou vršit překážky, beru je víc jako směrovku než jako katastrofu.
A takhle je třeba přistupovat k životu. I když jsem nikdy nikde nenapsala, že by to bylo snadné 😉
Zdroj foto: Jolana Fišerová
