Klíč k osobní svobodě: Praktické tipy z knihy Čtyři dohody
Don Miguel Ruiz – 4 dohody
Pokud budete vysílat zlo, bude se Vám vracet zlo.
Pokud budete přijímat zlo, budete ho i vysílat.
Když budete vysílat lásku, bude se Vám vracet.
Když budete přijímat lásku, budete ji i přijímat.
Velice inspirující kniha, která mi pomáhá být sama se sebou spokojená, stačí jen dodržet 4 dohody, které uzavřete sami se sebou, je velice těžké se těchto pravidel držet, ale postupem času, lze dostat tyto myšlenky do podvědomí.
1. NEHŘEŠIT SLOVEM – Užívejte slovo správným způsobem užívejte jeho sílu ve jménu pravdy a lásky. Neříkejte to, co si nemyslíte a mluvte jako osobnost. Nepoužívejte slovo k pomluvám a odsuzování, a to ani druhých, ani sebe sama. Užívejte slovo jako ,,bílou magii” a začněte sami u sebe. Toto je první dohoda, kterou byste měli sami se sebou uzavřít, pokud se chcete osvobodit, být šťastní….Nehřešit slovem vás dovede k osobní svobodě, k velikému úspěchu a blahobytu. Zbavíte se veškerého strachu a změníte život v radost a lásku.
2. NEBRAT SI NIC OSOBNĚ – Nic z toho, co jiní lidé dělají, nedělají kvůli nám, ale kvůli sobě. Kamkoli jdete, naleznete lidi, kteří Vám budou lhát a jak poroste vaše uvědomění, všimnete si, že lžete také sami sobě. Neočekávejte od lidí, že Vám budou říkat pravdu, protože oni lžou i sami sobě. Budete-li ostatní vnímat takové, jací jsou, a nebudete vztahovační, nic z toho, co řeknou nebo udělají, vás nezraní. I kdyby Vám lhali, nic se neděje. Lžou, protože se bojí, abyste nezjistili, že jsou nedokonalí.
3. NEVYTVÁŘET SI DOMNĚNKY – Pouze touto jedinou dohodou dokážete změnit zcela svůj život. Nalezněte odvahu klást otázky a vyjádřit, co skutečně chcete. Komunikujte s ostatními bez emocionálního jedu tak jasně, jak jenom dovedete, abyste se vyhnuli nedorozuměním, smutku a dramatům. Mějte odvahu klást otázky, dokud Vám nebude vše tak jasné, jak by mělo být.
Problém s vytvářením domněnek je v tom, že věříme, že jsou pravdivé. Vytváříme si domněnky o tom, co jiní říkají, nebo dělají, vztahujeme to na sebe a pak je obviňujeme z vlastních negativních dojmů.
Předpokládáme, že ostatní myslí stejně jako my. A z toho důvodu máme strach být uprostřed jiných sami sebou. Protože se domníváme, že nás ostatní budou soudit, dělat z nás oběť, zneužívat nás a obviňovat, jako to děláme my sami. Ještě dříve než nás mají příležitost zavrhnout jiní, zavrhneme se sami.
4. VŽDY DĚLEJTE VŠE JAK NEJLÉPE DOVEDETE – Nejsi zde proto, abys obětoval svou radost nebo život.Jsi zde proto, abys žil, abys byl šťastný a miloval. Dokážeš-li udělat to nejlepší, čeho jsi schopen, ve dvou hodinách, ale ve skutečnosti s tím strávíš osm hodin, jen se unavíš, mineš vyvrcholení a nebudeš mít radost ze života.
Lidé se většinou uchylují k něčemu jen proto, že očekávají odměnu, a nikoli proto, že by je takové jednání těšilo, proto nedělají vše tak, jak nejlépe dovedou. Lidé chodí do práce s myšlenkou na peníze, které dostanou. Ale máme-li doopravdy to co děláme, pak to přirozeně děláme lépe (nejlépe, jak dovedeme), bavíme se a necítíme frustraci. Začneme-li něco dělat, protože musíme, pak není možné, abychom to dělali tak, jak nejlépe umíme. Pak je lepší, když to neděláme vůbec.
Máme-li vyjádřit co jsme, musíme jednat. Jednat znamená být naživu. Můžeme mít hlavu plnou nápadů, ale bez akce nejsou k ničemu. Činorodost je život, nečinnost je způsob, jímž život popíráme. Je třeba podstupovat to riziko vyjít ven ze sebe a dát svému snu konkrétní podobu.
Zdroj foto: Lenka Kapicová
