Je až s podivem, že v době televize, počítačů, tabletů a chytrých telefonů, lidé stále čtou knihy. Možná ani neví, že jsou díky tomu chytřejší a zdravější.
Knihy jako prevence
Americká studie ukázala, že šachy, puzzle a čtení knih 2,5 krát snižuje riziko Alzheimerovy choroby. Není to tak, že vás tato nemoc nemůže postihnout vůbec, ala prevence je to zábavná a vzdělávací. Při čtení knih získáváte nové informace, trénujete mozek a také relaxujete, což je v dnešní uspěchané době něco jako zázrak.
Díky knihám méně stresu
Skvělá vlastnost čtení je, že redukuje stres a navozuje dobrou náladu. Při čtení zapojujeme fantazii a dokážeme se přemístit do míst, kde se děj knihy odehrává, čímž zapomínáme na problémy a klesá i hladina stresu. Studie z roku 2012 ukazuje, že po 6 minutách, strávených čtením, se snižuje stres o 68%.
Rozšíření slovní zásoby
S každou přečtenou knihou se nám rozšiřuje slovní zásoba. Nové výrazy plynule zapojujeme do běžné mluvy. Říká se také, že díky čtení knih si osvojujete i gramatiku a stále se učíte jazyk, ve kterém knihu čtete.
Elektronická kniha nebo tištěná?
Milovníci knih se dělí na dva tábory, jeden nedá dopustit na klasické tištěné knihy, druhý naopak preferujte elektronické čtečky. Je jen vaše volba, jestli zvolíte moderní variantu v podobě e-knihy nebo klasickou tištěnou. Důležité je číst.
