1) Změňte prostředí
I pár hodin strávených v přírodě vám může pomoci nalézt řešení, které hledáte…
2) Běžte sportovat
Malé cíle jako třeba uběhnout tři kilometry pomohou navrátit ztracené sebevědomí.
3) Zbavte se zbytečných krámů
Protože v nezabordeleném domově se žije mnohem lépe!
4) Potkejte nové lidi
Lidé, kteří nás obklopují, výrazně ovlivňují naše myšlení. A proto je dobré poznat nové lidi – rozšíří to naše horizonty…
5) Dejte si jeden nebo dva dny „off“
Třeba v posteli s knížkou… Nic dramatického se nestane, nebojte. 🙂
6) Změňte svůj vzhled
Nová barva vlasů nebo razantní proměna šatníku vám pomůže podívat se na sebe i to, co vás třeba trápí, novým pohledem.
7) Nechte si poradit
A pomoct. Buď od lidí, kteří si tím, co řešíte, sami prošli, nebo od maminky, protože ta vždycky ví. *heart*
8) Začněte zdravě jíst
Někdy prostě člověk neodolá pokušení dát si “mekáče”, ale jak se pak kolikrát cítí je věc druhá. Během těžších životních období je navíc jíst zdravě nesmírně důležité, zlepšuje to psychiku!
9.) Jděte na kurz a naučte se něco nového
Nové znalosti znamenají i nové možnosti!
10) Naučte se cizí jazyk
Protože jestli se dokážete naučit francouzsky nebo čínsky, dokážete v životě naprosto cokoliv! 🙂
11) Vzdejte na měsíc alespoň jeden zlozvyk
Začněte dětskými krůčky – třeba zkuste omezit noční vysedávání u notebooku a místo toho se pořádně vyspat.
12) Udělejte něco, čeho se opravdu bojíte
Osvobodí vás to a navrátí sebedůvěru.
13) Odpusťte sobě, ostatním i celému vesmíru
Když to uděláte, můžete konečně nechat minulost za sebou a pohnout se z místa.
Zdroj inspirace: Brightside.com
