Říkáte často: ” Mám depresi “?
Nic se Vám nedaří?
Nemůžete zhubnout?
To všechno jsou jasné důvody pro to změnit svůj život! A to zejména tím, jak myslíte!
Já se dlouho točila v bludném kruhu. Nic mi nešlo, smůla se mi lepila na paty. Jakmile šel kolem nějaký průšvih, skočil na mě. Když jsem onemocněla a prodělala jsem operaci mozku a následovné děsivé období, potkala jsem ty správné lidi. Zaplatila jsem si vlastního kouče a ten mě přivedl na tu správnou cestu. Začala jsem jinak myslet! A v tom to vězí! Najednou se mi začal měnit život před očima. Zdravotní problémy začaly ustupovat, našla jsem si práci, zlepšila vztah s dětmi a zvýšila si sebevědomí. A ta všechna pozitivní energie ze mě střílí, až se lidé na ulici otáčí. 😀
Přináším Vám pár základních návodů, jak začít myslet jinak:
1, Nelitujte se!
2, Nebojte se, jinak se věci ve vašem životě nepohnou!
3, Nestěžujte si!
4, Buďte vděční!
5, Ráno, už v posteli si vzpomeňte na něco milého, veselého. S úsměvem bude celý den jiný.
6, Mějte se rádi. Vzpomeňte si na to, co je na vás skvělé.
7, Než usnete, zopakujte si, co nutného musíte druhý den udělat. Mozek se krásně nastartuje na úkoly na druhý den.
8, V posteli, nebo někde, kde budete mít chvilku klidu, si zavřete oči a poděkujte si za všechno to skvělé, co v životě máte.
A věřte, že věci se pohnou a jakmile na sobě začnete pracovat, bude se vám měnit život den za dnem! Získáte jiskru a budou se za Vámi otáčet i lidé na ulici! Tak směle do toho! *heart**heart*
