Chlad není příjemný nikomu, a tak se každému budou jistě hodit přírodní prostředky na zahřátí. Dokážou rozehřát tělo i srdce, navodí tu správnou atmosféru pohody…
Najdou se v každé domácnosti, začíná to u klasického černého čaje. I černý čaj má přirozeně hřejivé působení, to ještě násobí hřejivé koření, které do čaje můžeme přidat.
O jaké koření jde? Zahřát dokáže exotická skořice, orientální kardamom, badyán, také koriandr, kurkuma, chilli, sušený zázvor a další koření.
Pro zahřátí skvěle poslouží také bylinky. Bylinný čaj je alternativou toho černého. Pokud si chceme připravit bylinný čaj pro zahřátí, přijdou vhod takové bylinky jako heřmánek, třezalka, tymián, mateřídouška nebo třeba květ lípy. Bylinky se přitom vzájemně dají různě kombinovat, záleží na chutích a možnostech každého.
A to stále ještě není všechno. I ovocné šťávy v teplém provedení poslouží jako skvělý pomocník pro zahřátí, ideálně v kombinaci s hřejivým kořením (skořice, kardamom, kurkuma aj.).
Další recepty a tipy najdete v článku tady.
A jak se zahříváte v zimě vy, milé dámy?*heart*
