Červenec je přelomovým obdobím mezi první a druhou polovinou roku. Též nás ke konci července bude čekat přechodné období mezi létem a podzimem. Sklízíme plody své dosavadní aktivity, stejně jako se sklízí plody v přírodě. V červenci vládne Koza a ta mu dává nádech jemnosti, romantiky a přirozenosti. V aktivitě je obal srdce – perikard. Ten brání srdce před vnějšími patogenními vlivy a emocemi.
A jak podpoříte činnost perikardu?
Posaďte se zkříženýma nohama a dýchejte do břicha, nejlépe někdy mezi 19:00 až 21:00, kdy je v rámci dne perikard v aktivitě. Zklidníte se a bude se Vám i lépe spát.
Ochraňte své srdce a prsa pročišťováním dráhy perikardu.
Dráhu perikardu pročistíte, když několikrát zatnete ruce v pěst a palec necháte navrchu a pak uvolníte. Tím budete masírovat důležité body perikardu ve Vaší dlani.
Proklepejte dráhu perikardu (viz obrázek) od ramene k malíčku, pokud narazíte na bolestivé místo, promasírujte ho. Podpoříte tak významně činnost srdce a předejte případným budoucím problémům s tímto důležitým orgánem.
