Celý svůj život jsem vážila kolem 85-90 kilogramů. Při výšce 163 cm jsem svou obezitu vnímala, ale nebyla ochotna...
Obiloviny patří k základním stavebním kamenům naší každodenní stravy po dlouhá staletí. Dnes už však víme, že není obilovina jako...
Téměř každý den ho vídáte na televizních obrazovkách, jeho známá a usměvavá tvář totiž zdobí oblíbený seriál Ulice. Řeč...
Další hřejivé jídlo, které vám rozzáří den a rozpálí vás. Toto chilli chutná ještě o kousek lépe, pokud jej...
Ideální jídelníček, to je nekonečné téma, které dříve nebo později řeší většina z nás. Mám si jej nechat vypracovat od...
Světový den obezity upozorňuje na zdravotní rizika i stále se zhoršující celosvětovou situaci
||Osobní rozvoj a podnikání
Statistiky zaměřující se na sledování nadváhy a obezity dlouhodobě upozorňují, že celosvětová populace tloustne. Na vině je hned několik...
The 1:1 Diet navazuje na tradici úspěšného redukčního programu Cambridge Weight Plan
||Krása a zdraví
Oblíbený redukční program Cambridge Weight Plan se začátkem nového roku mění svůj název. Co však zůstává, jsou principy hubnutí...
Příležitostné zažívací nevolnosti občas potkají každého z nás. Obzvlášť v období Vánoc jimi může mnoho z nás trpět, ať už kvůli konzumaci...
Obezita může zhoršit průběh koronaviru, nezapomínejte na péči o své tělo ani v této době
||Osobní rozvoj a podnikání
V současné době již víme, že nadváha a obezita jsou rizikovými faktory pro celou řadu chorob, ať už kardiovaskulárních problémů,...
Prázdninové dny pomalu končí, ale mnohé z nás ještě čeká nějaké to volno – ať už v Čechách, nebo...
