Dát, nebo dostat? Co přináší větší štěstí? Vidět rozzářené oči obdarovaného, opravdovou radost poté, co věnujeme, splníme, pomůžeme.
Author Archive for: Petra Kubalová
Proč je dobré pro vaše zdraví setkávat se s přáteli a zajít si nejen na svařák?
Petra Kubalová||#, Rodina a vztahy, přátelství, psychologie, zdravíPrávě v tento předvánoční čas máte před sebou různá přátelská setkání. Vánoční atmosféra k nim vybízí, a to je...
Všichni si přejeme zdraví. Příští rok se na něj zaměřte. Co si nechat zkontrolovat a co nepodceňovat?
Petra Kubalová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy, vztahyPokud to myslíte se svým zdravím vážně, tak pro něj rozhodně začněte s novým rokem něco dělat. Nebo můžete...
Endorfin, dopamin, serotonin. Jak si dopřát trojici šťastných hormonů? Pohybem, láskou i uměním
Petra Kubalová||#, Krása a zdraví, osobní rozvoj, tipy, zajímavostiCítit se lépe a i náročnější situace zvládat bez úzkosti. Pokud po tomto toužíte, musíte se zaměřit na trojici...
Když vás brzdí přesvědčení a stereotypy. Co zkusit vlastní cestu?
Petra Kubalová||#, Osobní rozvoj a kariéra, psychologie, vztahy, zajímavostiPřesvědčení, jak moc nás víra v ně brzdí a škodí našim vztahům a nám samotným? Opravdu je nutné se...
Zdravá játra: Čím si je můžeme poškozovat a u jakých bylinek zbystřit?
Petra Kubalová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, zajímavostiBez jater není schopen organismus přežití, proto byste si je měli hýčkat. Začněte tím, že se zamyslíte, jak jste...
Zdraví kostí žen po čtyřicítce. Jak se starat o své kosti?
Petra Kubalová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, tipyZdravé kosti jsou důležité v každém věku, po čtyřicítce bychom jim měli věnovat zvýšenou pozornost. Proč? Kostní hmota se...
Jak si zlepšit komunikaci s teenagery a zamezit vzájemným hádkám?
Petra Kubalová||#, Rodina a vztahy, děti, zajímavostiKomunikace s teenagerem může být někdy pěkně náročná, proto je dobré si osvojit pár komunikačních strategií.
Změna těla v menopauze. Jak a do čeho ho oblékat? Inspirujte se tipy
Petra Kubalová||#, Móda a styl, tipy, zdravíCo na sebe je téma každého věku, ale v období menopauzy dostává tato položená otázka důležitý význam. U mnohých...
Život po rakovině. Jak se starat o své tělo a duši?
Petra Kubalová||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o těloVšichni jsme si doma oddechli, když léčba rakoviny jednoho člena rodiny skončila. Milion otázek ale zůstává. Co s nalomenou...