Mezi častá novoroční předsevzetí patří zlepšení zdraví a jídelníčku. Musíte jít do hloubky, a to až ke zdraví vašich...
Začátkem roku se mnozí z nás nemohou jaksi nastartovat. Tohle “bezdobí” můžeme využít k získání nové energie.
Ledviny jsou pro člověka velmi důležitým orgánem, a proto bychom jim měli ve své snaze o dobré zdraví věnovat...
Štědrost má smysl. Zlepšuje život oběma stranám
||#, Rodina a vztahy, inspirace, vánoce, zajímavosti
Dát, nebo dostat? Co přináší větší štěstí? Vidět rozzářené oči obdarovaného, opravdovou radost poté, co věnujeme, splníme, pomůžeme.
Proč je dobré pro vaše zdraví setkávat se s přáteli a zajít si nejen na svařák?
||#, Rodina a vztahy, přátelství, psychologie, zdraví
Právě v tento předvánoční čas máte před sebou různá přátelská setkání. Vánoční atmosféra k nim vybízí, a to je...
Všichni si přejeme zdraví. Příští rok se na něj zaměřte. Co si nechat zkontrolovat a co nepodceňovat?
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, péče o tělo, tipy, vztahy
Pokud to myslíte se svým zdravím vážně, tak pro něj rozhodně začněte s novým rokem něco dělat. Nebo můžete...
Endorfin, dopamin, serotonin. Jak si dopřát trojici šťastných hormonů? Pohybem, láskou i uměním
||#, Krása a zdraví, osobní rozvoj, tipy, zajímavosti
Cítit se lépe a i náročnější situace zvládat bez úzkosti. Pokud po tomto toužíte, musíte se zaměřit na trojici...
Když vás brzdí přesvědčení a stereotypy. Co zkusit vlastní cestu?
||#, Osobní rozvoj a kariéra, psychologie, vztahy, zajímavosti
Přesvědčení, jak moc nás víra v ně brzdí a škodí našim vztahům a nám samotným? Opravdu je nutné se...
Zdravá játra: Čím si je můžeme poškozovat a u jakých bylinek zbystřit?
||#, Krása a zdraví, péče o sebe, zajímavosti
Bez jater není schopen organismus přežití, proto byste si je měli hýčkat. Začněte tím, že se zamyslíte, jak jste...
Zdravé kosti jsou důležité v každém věku, po čtyřicítce bychom jim měli věnovat zvýšenou pozornost. Proč? Kostní hmota se...
