Také tuto větu stále používáte? Máte moc práce, málo zábavy a na nic nemáte čas? Zkuste se zamyslet nad...
V minulém článku jsme si řekli, jakých chyb se vyvarovat, abychom se dobře vyspali. Dnes se podíváme na stravu. Strava...
Jste státe unaveni a nevíte proč? Probouzíte se unavenější než jste šli spát? Vždy jste byli plní energie, ale...
Lidské tělo nám neustále dává signály, zda je náš životní styl vyvážený a jestli dostává to, co potřebuje pro...
Ještě donedávna jsem shromažďovala spoustu věcí. Hromady věcí, které jsem nepotřebovala a nepoužívala. Ale bylo mi líto je vyhodit. Po posledním stěhování,...
Trápí vás častá únava? Vstáváte ráno unavení a odpoledne se těšíte, až budete moci jít lehnout? Jste celý den bez...
Autor článku: Josef Gurecký Migréna a bolesti hlavy trápí čím dál víc lidí. Většina lékařů vám bohužel řekne, že migréna je...
Trápí vás rok co rok jarní únava? Venku svítí sluníčko a vy byste nejradši zalezli na celý den do postele?...
Také na sobě pozorujete úbytek energie, když jíte jako “čuňátka”? A naopak příval energie, když máte “zdravější” den? Jakmile ráno...
Nemůžete večer usnout? Budíte se často v noci? Nebo se probudíte brzy ráno a už nemůžete usnout, přestože jste ospalí? Ráno...
