Mandlový drink proti stárnutí. Prohřeje, omladí a posílí organismus
Ingredience
- 200 ml Mandlové mléko
- 1 špetka Mletá skořice
- 1 špetka Muškátový oříšek
- 1 lžíce Javorový sirup
Instrukce
- Věděli jste o blahodárných účincích mandlového mléka? Díky vysokému obsahu nenasycených mastných kyselin a bílkovin v mandlích působí na náš organismus omlazujícím efektem. Dále obsahují vitamín E, hořčík, kyselinu listovou a zinek.Mandlové mléko lze používat téměř všude, kam se běžně přidává obyčejné. Je lahodné, nasládlé a pokrmům dodává lahodné aroma a jedinečnou chuť. Připravte si mandlové mléko doma a užívejte si jeho výjimečné chuti a zdraví. MANDLOVÉ MLÉKOSuper-potraviny: med nebo javorový sirup, mandleDoba přípravy: 8 hodin + 15 minutTohle mléko chutná nejlépe v koktejlech, SMOOTHIES a léčivých hřejivých nápojích.Do mandlového mléka přidávám nejraději skořici. Mléko bude mít celkový dojem i chuť hřejivou a uklidňující.Připravte si:1 hrnek oloupaných mandlí2 PL javorového sirupu nebo medu900 ml studené převařené nebo filtrované vodyMandle namočte na 8 hodin do studené vody. Poté slijte. Mokré mandle vložte do robotu, zalijte kapkou vody a mixujte, dokud nevznikne mléčná krémová hmota. Dolijte zbytkem vody a dochucovací složkou (med, sirup)Do uzavíratelné skleněné lahve vložte trychtýř spolu s hustým sítkem a plátýnkem. Přes ně přeceďte mandlovou hmotu. Plátýnko s mandlovou drtí řádně vyždímejte. Hotové mléko uložte do ledničky. Z mléka si udělejte lahodný prohřívací drink, který vás překvapí jak chutí, tak i vůní.Co budete potřebovat:200 ml mandlového mlékašpetku mleté skořicešpetku muškátového oříšku1 PL javorového sirupu Do rendlíku nalijte mléko a dejte ohřát. Přisypte skořici a muškátový oříšek. Nechte projít varem. Odstavte z plotýnky a oslaďte sirupem. Pokud máte tyčový šlehač na mléko, směs vyšlehejte do pěny. Přelijte do sklenky a popíjejte na zdraví.
