Po zimě se probouzí naše zažívací orgány. Po zimním klidu následuje období probouzející se energie, a v tomto aktivním období se vyplatí udělat si detoxikaci těla i mysli. Někdo upřednostňuje půsty o vodě, jiný šťávy, možností je mnoho a mezi ně patří i kokosový detox.
Bum… to padá kokos do vašich dlaní. Jenže co s ním? Máte u sebe stále nůž, sekáček nebo snad kladivo, ať si kokos můžete dopřát 3x denně? Žádné strachy… Naštěstí, to dnes jde mnohem jednodušeji.
Mladýkokos.cz má řešení, pořiďte si kokosovou vodu v láhvi a mějte jí každý den tolik, kolik potřebujete. A k tomu všemu Mladykokos.cz vytvořit i plán kokosového detoxu, který vám pomůže s celým průběhem půstu. Už jsem půst absolvovala v únoru, a teď si dávám střídání dní na šťávách a na kokosové vodě. Má to hodně do sebe a cítím se lehce a příjemně (a já jdu taky do sebe). Nic na tom nemění fakt, že kokosovou vodu miluji… a tak mám příležitost, si představovat, jak ležím na pláži a vychutnávám si pravý mladý kokos… Bože to je lahoda.
Jak na detox? Doporučuji se inspirovat se a jít do toho naplno minimálně doporučených 10 dní. Určitě budete potřebovat mladý ječmen a jablečný nebo kokosový ocet. A pak? Chuť si to užít a oddat se práci se svou myslí. Meditovat každý den, oceňovat se a věci kolem sebe, otužovat se (toto mi moc nejde *smile*), trénovat svou mysl a cvičit.
Zdá se to jednoduché nemyslíte? Jakou detoxikaci upřednostňujete vy? Co od detoxikace očekáváte? :-* Své dojmy budu postupně sdílet. Teď přeji dobrou kokosovou chuť a úžasné vnitřní naladění.
Je březen, tak kokosově detoxikujem
-
Diety nefungují část 2.
KamilaKřivčíková||Krása a zdraví
CESTA ZAČÍNÁ: Nacházíme se ve fázi, kdy sama autorka říká – Nikdy mě nenapadlo, že bych mohla zhubnout tak,...
-
12 přikázání – Projekt štěstí
Amanda||Krása a zdraví
Štěstí! co je štěstí? muška jenom zlatá, která za večera kol tvé hlavy chvátá; oblétá ti skráně, v kadeři...
-
PechaKucha Night – DIANA TOMSOVÁ
Marie Kostelecká||Krása a zdraví
PechaKucha Night -DIANA TOMSOVÁ J”e li něco křehké, je třeba našlapovat po špičkách 🙂 Na to budeme mít...
-
Jak zvládnout nejdepresivnější období roku? Zlepšit náladu může i malá pozornost, radí terapeutka
Irča Holčáková||Krása a zdraví, inspirace, tipy, zajímavosti
Věděli jste, že druhá polovina ledna je odborníky považována za psychicky velmi náročné období? Vánoční svátky i novoroční radovánky...
-
Jak je to s trvanlivostí kosmetiky a můžeme ji sami snížit špatným používáním?
Irča Holčáková||Krása a zdraví, inspirace, kosmetika, zajímavosti
“Mohu si kosmetiku kontaminovat vlastním přičiněním?” ANO! Jak zařídit, aby se to nestalo? A jak se tedy chovat k...
-
6 nejčastějších chyb v péči o pleť v zimním období. Připravte se, zima je tu cobydup
VeronikaMaršíková||Krása a zdraví
Proč je důležité chránit pleť i v chladných měsících Každá z vás asi tuší, že v zimě je třeba...
-
Už je tu zas´, ten jahod čas … aneb Óda na jahody!
hrebycek||Krása a zdraví
Je to tady! Naplno, všude, nádherné, tmavé, červené jahody! Ne jen ty dovezené v lednu přes půl světa a...
-
Podravka společně se svými zákazníky pomohla dětem z Klokánků prožít nezapomenutelné léto
ClaudiaSrníková||Krása a zdraví
Podravka a její výrobky jsou již po desetiletí neodmyslitelně spjaty s rodinným vařením. Rodina je pro Podravku velmi důležitá, proto...